桑黄是历史记载上一味古老的***，大家都可能知道虫草，虽然桑黄的名气不如虫草，但是桑黄的***却不比虫草差。经过研究表明，桑黄可以辅助嗳症的冶疗，桑黄在我国从汉朝起至今已经有2000多年的历史了。
桑黄是寄生于野生桑树的古木上，由于桑黄的菌丝成长比较缓慢，所以很难进行人工的培养和栽培，大家应该了解，只有桑树上生长出来的才是好桑黄。桑黄对正常细胞没***性，所以可以放心的长期服用。服用6个月以上，对提高自身的***才会有更好的效果。
桑树桑黄磨粉
将桑黄磨成粉末，装月交囊服用，每粒约250毫克，一般***每天分早午晚各2粒足矣。由于野生桑黄可能存在虫害，建议磨粉前先清洗干净然后隔水蒸5-10分钟完成消毒，然后再切片晒干磨粉。由于桑黄子实体纤维多，此法不适合肠胃功能虚弱的人群，同时服食注意少量多餐。
桑树桑黄炖汤
取15-20克桑黄，土鸡一只，土鸡砍块，一共入砂锅，加入适量水，大火煮开，再改小火慢炖2小时，加入适量盐，即可饮用。（也可炖排骨汤、白鸽汤等等）
使用桑黄的时候要注意用法用量切勿食用过多。还有就是我们要了解清楚哪些东西不能与桑黄一起服用。还有就是身体太虚弱的人不适宜服用，只要我们了解知道服用桑黄的禁忌，就能够发挥桑黄的了效。
桑黄的***作用还是非常不错的。桑黄在***领域发挥着很强大的***价值，只要患者食用的前后，多注意服用它的事项，多了解它的作用和***，或者咨询相关的医生，这样就能避免不适或者用量过大产生的身体影响，就能给我们的身体带来健康。
