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藜麦大米粥
用料
三色藜麦
大米
红枣
枸杞
水
藜麦大米粥的做法
藜麦 和大米的比例约为1：2
藜麦大米粥的做法 步骤1
淘净后放入电饭锅，加适量的水，按下熬粥键（和平时熬粥一模一样啦，其实都不用写步骤了）藜麦大米粥的做法 步骤2
中途放几个红枣进去，白藜麦批发价格，你喜欢什么花生啦，红藜麦批发价格，桂圆干啦都可以往里放藜麦大米粥的做法 步骤3
待粥熬至粘稠即可，***后洒上一把枸杞子焖一会儿就好啦藜麦大米粥的做法 步骤4
小贴士
藜麦没有什么特殊的味道，口感上嚼着像芝麻，它被称为植物黄金，可见有多么营养健康了～

1、煮粥时，可以单煮也可以和其他杂粮混煮，单煮的话??10到15分钟就熟了，如果和大米混煮，藜麦多少钱一斤，待大米煮熟前的20分钟把藜麦下锅即可，金水区藜麦，如果您用的是高压锅，直接把大米和藜麦掺在一起煮就行。

2、如果是做藜麦饭，将大米和藜麦掺在一起，放入电饭煲或者高压锅内，直接走蒸米饭程序就可以，蒸熟的藜麦也可以做藜麦炒饭等。

3、海参浇藜麦：一般将藜麦单独煮熟后再与其他食材烹饪，例如：海参浇藜麦(海陆双尊)、藜麦扒鲍鱼(营养滋补餐)、藜麦水果沙拉(营养***餐)、藜麦蒸肉、藜麦红枣南瓜粥(*****)、藜麦糕、藜麦鳕鱼、也可以将藜麦发芽后配合其它食材食用，营养更高。

玻利维亚网站“sputniknews”12月4日报道，“尽管我们花了1年多时间才成功将玻利维亚生产的有机藜麦运往中国，但我们对此依然感到非常高兴，我们开拓了一个更加庞大的市场，并且将为玻利维亚农业带来更多的机会。”玻利维亚有机藜麦出口商协会的会长宝拉?梅希亚（Paola Mejía）说道。

经过几个月的谈判，玻利维亚埃沃?莫拉莱斯（Evo Morales）终于与中国有关方面签署了玻利维亚藜麦进入中国的植物检疫协议。

宝拉?梅希亚指出，自从签署这份协议以来，来自中国的***抵达玻利维亚，对玻利维亚有机藜麦的生产和加工程序进行了深入调查，***终确定了玻利维亚有机藜麦符合中国进口检疫要求，并向玻利维亚发放了***终进口许可。“对玻利维亚农业来说，这是一个非常好的机会，肯定能够有效推动玻利维亚藜麦生产。”