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一些生活坏习惯，会让女人满脸皱i纹
过度节食
与餐餐吃撑相反，过度节食也会加速***。
由于五谷类食物、肉类食物都是温热之性，而蔬菜、水果类则为寒冷之性，所以很多过度节食的女性，一方面会出现气血不足，另一方面会出现阳气虚损的寒冷症。在出现头晕眼花、***减退等症状的同时，还会出现月经紊乱，如月经后期、月经量少，甚至闭i经。更为严重的，出现第二性征退化的征象，表现为胸部平坦、体毛稀疏等。因此，过度节食，对追求美丽的女性来说，是***不适宜的。
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睡眠是肌肤蕞好的***时间
通常晚上22点以后***睡眠时间新陈代谢减慢，缩闭的毛孔渐渐开始放松，夜晚肌肤细胞的屏蔽功能相对的减弱，在睡觉前对皮肤的清洁和美容护肤尤为重要，夜间皮肤自我更新和优化，刺激胶原蛋白***修复受损害DNA，***和保护肌肤健康的***，也是护肤养肤的蕞佳时段。
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美容油该如何使用呢？下面同您分享：
搭配化妆水
如果用不惯的话，可以将美容油加到化妆水中使用，先用化妆水将化妆棉浸湿，然后在上面滴上3-4滴美容油，然后按压全脸肌肤就好了。
搭配身体乳
在秋冬比较干燥的时期，使用身体乳觉得不够滋润的时候，可以在在里面加入几滴美容油，也是不错的选择。
