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炸鸡的做法？

第1步：首先把准备好的鸡腿清洗干净，然后切成块儿，再加入七勺牛奶，一勺盐，2克胡椒粉，然后搅拌均匀，腌制30分钟，然后把牛奶控出。

第二步：然后把四勺番茄酱，一勺韩国辣酱，一勺糖，六瓣儿大蒜（切成蒜末）然后加入锅中四勺清水，搅拌均匀，酱料完成。

第三步：在腌制好的鸡肉中，炸鸡食刻，加入一个鸡蛋，四勺面粉，然后搅拌均匀。

第四步：在锅中加入油烧至六成热（刚冒出青烟），然后把鸡块，裹匀，淀粉下锅炸，直到炸至表面金黄之后控油捞出。

第五步：然后另起一个锅，把制作好的酱料倒入锅中快速翻炒，再把炸鸡倒入锅中，搅拌均匀，撒上两颗的白芝麻。出炉完成。

炸鸡鸡肉蛋白质的含量颇多，在肉之中，可以说是蛋白质***1高的肉类之一，是属于高蛋白低脂肪的食品。钾***氨基酸的含量也很丰富，因此可弥补牛及猪肉的不足。鸡肉蛋白质含量较高，炸鸡食刻加盟店，且易被***吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用，所含对***生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。同时鸡肉有益五脏，炸鸡食刻加盟公司，补虚损，炸鸡食刻加盟***，补虚健胃、强筋壮1骨、活1血通络、调月经、止白带等作用。”

炸鸡食刻小编告诉你如何自己动手，丰衣足食了，先去超市买来了食材，而且做出来的味道超级好吃，下面就把小编制作炸鸡的做法教给大家。

准备食材：鸡腿4个、盐3克（1勺）、胡椒粉2克，牛奶100ml（7勺）、番茄酱60克（4勺）、韩国辣酱20克（1勺半）、糖20克（1勺）、大蒜6瓣、水50ml（4勺）、鸡蛋1个、面粉60克（4勺）、淀粉100克（7勺）、白芝麻2克。