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妹夫老家给妹送来自酿米酒作为坐月子的滋补之一，我们感觉到很迷惑。原本还没怀孕在备孕期，都要求预备爸爸预备妈妈需要远离酒精，戒酒戒烟；怎么到了坐月子的关键调理时期，反而送来米酒让她适量饮用或者烹煮食材一起滋补。难道是有什么不好心思，其实是我们小人之腹，对于坐月子适量喝米酒其实对于产妇跟宝宝都有不错的***。接下来就由东莞月子中心为你一一解答。

米酒，又叫酒酿、甜酒，用糯米酿造而成。米酒含有十多种氨基酸，其中有8种是***不能合成而又必需的。每升米酒中赖氨酸的含量比葡萄酒和啤酒要高出数倍，这在其他营养酒类中较为罕见，因此人们称其为“液体蛋糕”。米酒中的营养成分更易于***吸收，是中老年人、孕产妇和身体虚弱者补qi养血之佳品。米酒有促进食欲、帮助消化、温寒补虚、提神解乏、解渴消暑、促进血液环、润肤等***。米酒营养成分与黄酒相近，乙醇含量低。但是可为***提供的热量比啤酒、葡萄酒都高出很多倍。

对此我们了解到，米酒其营养价值高而且易吸收，对于身体虚弱亟待滋补的产妇来说，其***可见一斑。但是凡事都讲究适度为宜，毕竟米酒在含有酒精，会使***血管扩张，月子会所团购，容易造成出血增加，需要适度饮用或食用，避免产妇气血双亏；同时也避免通过***喂养，造成***的发育的妨碍。

　　月子护理有哪些注意事项

　　坐月子是我国特有的传统习俗，女性在生完宝宝后都会经历坐月子的过程。都说坐月子可以改善女性体质，原本虚弱的身体经过月子调理后可以有所改善，所以千万不要小看了坐月子的重要性，下面为大家介绍月子护理有哪些注意事项。

　　坐月子首先要有良好的环境，传统坐月子都是门窗紧闭，时间一长会导致室内空气不流通，反而增加母婴患病的几率。特别是在火热的夏季，不科学的坐月子反而容易造成中暑，对母婴健康造成重大伤害。正确的月子护理要确保室内空气清新，每天定时开窗通风换气，更有利于产后***。

　　月子饮食是普通饮食不同，不仅要营养丰富，还要容易消化，避免对产妇脆弱的肠胃造成伤害。产后饮食不宜大补，不能吃过多的补品和高脂肪食物，不仅不易消化，反而会容易造成体内脂肪堆积，甚至影响到mu乳喂养，引发宝宝消hua不良。

　　坐月子要保持良好的卫生习惯，定期洗头洗澡能够清洗掉身上的污垢，防止xi菌滋生。不过在洗头洗澡之后要及时擦干，注意做好保暖，防止寒气ru侵。

　　除此之外，女性坐月子***重要的是保证充足的休息，每天要规律作息，不宜熬夜。照顾宝宝和操持家务这些事尽量交给家人来完成，防止劳累过度而落下***。不过产后静养并不是说躺在床上不动，身体状态较好的时候可以适当下床活动，对于促进产后身体***也有很大的好处。

月子护理不仅仅是针对产妇身体的护理，心理方面的护理也同样重要。如今产后抑郁已经不是什么新鲜事，女性产后身心压力巨大，好月子会所，要学会释放压力舒缓心情，确保身心双重健康才能更好的照顾宝宝。

今天告诉大家一点，在挑选月子中心时候需要关注周边的yi疗环境。为什么这么说呢，关于这个关注点其实是作为一个“备胎”的存在，但不能说就可以完全不在意。对于挑选合适的东莞月子中心，我们除着重关注月子中心的综合实力，也需要关注周边的yi疗环境。

虽说我们在挑选月子中心总会说挑选***有技术的，但是需要理清楚头脑，我们这里对月子中心的***技术要求—---是指在产妇健康***、新生儿体质调理上的***程度，***多就是还有一些妇幼***、健身***的知识；但若是针对nan产、或者特殊体质的产妇及宝宝，月子会所连锁，在月子期调理阶段，难保不会出现特殊病情的出现，而这些情形你不能要求一家以服务、调养为主的机构去帮您zhi病或者救命。这时候需要及时而有效的送诊，那么周边的yi疗环境对于你而言就像根救命稻草，能抓住了，那么可能挽回的不止一两条人命，更甚是几个家庭几代人的希望。

不怕一万就怕万一，月子会所，别说得我们都多健康，不怕做个简单月子。若是有多关注下周边yi疗环境，比如选择靠近妇幼***专科、大型综合性***的、交***利的、车距短的月子中心，突发情况下，你不至于手忙脚乱、无计可施。你可以依靠你了解的情况，有效及时选择合适的yi疗地点，并将***送达诊治，黄金时间的抢救，幸福生活的把握，谁都不会嫌太多。

在挑选东莞月子中心，关注周边yi疗环境，给幸福生活留条“安全通道”；也可以在一开始挑选是***或者专科***中心开设的月子中心，不止月子期的调理有保障，连***或者突发***的解决也有技术支撑。多留心关注一点，多给幸福延续的时间。