盐法：是正宗的传统制法，如本书所载，成品色味具有盐鸡的各种优点，但微带氯的特殊气味；因有用粗盐焗鸡的过程，需准备粗盐2500克；盐鸡工艺有三，不论用那种制法，吃盐鸡时佐以沙姜油盐，味道更加香美；气法：将沙姜、精盐、麻油等调好涂在鸡腔内外。蒸15 至20分钟，此法快捷便当，肉香也滑，但不够爽口；水法：把鸡放在热汤内浸熟后，撕离骨，肉、皮用麻油，精盐等味料拌和，再砌成鸡形上碟。此法肉滑皮爽，但香味稍次于传统盐鸡。
电饭锅盐焗鸡翅是以鸡翅为主材的菜肴名。.①先把洗好的鸡翅拧干水份 ②在鸡翅两边用刀划2条痕这样会比较容易入味③加入少量油和适量盐焗粉和少量鸡精（这个看个人口味）抹均匀腌制1小时或以上比较入味④在电饭锅内抹上一层油把腌制好的鸡翅放入电饭锅内盖上按煮饭键⑤待15分钟后打开把锅中鸡翅反过来盖上锅盖等煮饭键跳起让它闷几分钟再打开装盘这样就大功告成。
适用人群；是老幼病弱者的上佳补品。鹌鹑蛋每天3-5个。这是用过的盐，非常的干净、洁白、干燥。存放起来，泰州盐焗鸡爪，下次还可以再做盐焗蛋、盐焗虾、盐焗土豆等。鹌鹑蛋的营养价值高，与鸡蛋相比，蛋白质含量高30%，***B1高20%，盐焗鸡爪做法，***B2高83%，铁高46.1%，卵磷脂高5.6倍，并含有***P等成分。鹌鹑蛋的营养价值比鸡蛋更高一筹。虽然它们的营养成分多有相似，但由于鹌鹑卵中营养分子较小，所以比鸡蛋营养更易被吸收利用。
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