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拓展训练所给予我们的启发和经验是一笔永i久的精神财富。通过训练我们增强了自信心，磨练了战胜困难的毅力，合肥公司团建，我们超越了自己，完成了看似不可能的事情。提高了解决问题的能力，更增进了对集体的参与意识与责任心。拓展训练的所有项目都以体能活动为引导，引发出认知活动、情感活动、意志活动和交往活动，有明确的操作过程，要求学员全情投入才能获得***i大价值。只有亲身体会才能知道其中的事情，没有参加就没有发言权.

户外拓展训练是一项旨在协助企业提升员工核心价值的训练过程，通过训练课程能够有效地拓展企业人员的潜能，提升和强化个人心理素质，帮助企业人员建立高尚而尊严的人格。那么如果在冬季参加户外拓展训练要注意哪些事项呢？

1、保暖衣物

在寒风刺骨的冬季，穿一件非常挡风的衣服参加户外拓展训练是非常有必要的，天人际建议大家穿冲锋衣参加拓展训练活动。

2、热身运动

运动前将身体先预热，运动时才能有效的避免其他问题的出现，如果热身不充分，可能会导致后续运动时手脚抽筋，痉挛等问题，所以热身是不可或缺的前提。

良好的团队精神和积极进取的人生态度，是现代人应有的基本素质，也是现代人人格特质的两大核心内涵。在现代社会，人类的智慧和技能只有在这种人格力量的驾驭下，才会迸发出耀眼的光芒，拓展训练应运而生。

户外拓展训练是一项旨在协助企业提升员工核心价值的训练过程，公司团建策划，通过训练课程能够有效地拓展企业人员的潜能，提升和强化个人心理素质，帮助企业人员建立高尚而尊严的人格，同时让团队成员能更深刻地体验个人与企业之间，***小型公司团建，下级与上级之间，员工与员工之间唇齿相依的关系，从而激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力，小型公司团建，使团队更富凝聚力。公司团建户外拓展训练揉合了高挑战及低挑战的元素，学员从中在个人和团队的层面，都可透过危机感、***、沟通、面对逆境和辅导的培训而得到提升。