身体护理小清单
面部护理好，生完皮肤靓在孕***的作用下，准妈妈的皮肤会经历一些变化，比如干燥、长痘痘、长斑点等。如果整个孕期都素面朝天做好皮肤护理工作的话，那么这些皮肤问题也会继续加重，且在产后想要***就很难了，甚至有的会伴随一生哦。我们这样护理 长痘的孕妈：建议选择准妈妈专用、温和的弱酸性***，及时清洁皮肤。如果***的程度较重，建议看皮肤科医生。 长斑的孕妈：建议给皮肤做好基础的保湿，别用一些含有化学成分的***产品。另外，饮食尽量清淡一些，多吃易消化的食物，平时要注意多饮用温开水。 穿戴合适***：无论***以前如何坚挺，为防患于未然，必须每天穿戴***给***提供良好的支撑。选择合适的***十分重要，戴得太紧会压迫***，影响***的正常发育;戴得太松则起不到效果，会导致下垂。 涂抹***活力精华油：***出现皮肤干燥、松弛、下垂等症状的时候，可以涂些天然护肤精华油既保护皮肤又能挺拔胸部，每天用手轻柔地******，促进***发育。
腹部护理好，生完不粗糙
怀孕以后，竹根滩镇艾妮，很多准妈妈就怕长***纹。因为***为了满足和适应胎儿的需要会不断增大，腹部的肌肉和皮肤无法承受过大的压力，皮肤弹性纤维出现断裂，慢慢演变成丑丑的***纹了。虽说不能完全避免，但是一些护理措施还是可以降低***纹的严重性。 我们这样护理 使用托腹带：***纹在产后虽然会逐渐变淡，但很难完全***如初，所以，在孕期可以使用***带或者托腹带来减轻腹部的重力负担，减缓皮肤受到过度的延展拉扯。 涂抹平腹亮肌精华油：选择香港艾妮***的产后修复精华油，并坚持做***来保持腹部皮肤的弹性，减轻因为肌肉扩张带来的痒感。分解脂肪，紧实肌肤。
产后***全救护
***介绍，哺乳是不会引起***下垂的。之所以有这种说法是受老一辈人的影响。过去不讲计划生育，生育多胎，艾妮回乳调理，也不讲究对***的护理，很少使用乳罩来支持保护***，几乎所有的妈妈们都出现了***下垂。
另外，哺乳能够促进母体催产素的分泌，而催产素会增强***悬韧带的弹性。其实，艾妮颗粒组合，哺乳还能减少皮下脂肪的蓄积，促进妈妈的新陈代谢。产后尽快***健美体形是每位孕妇所希望的，哺乳则是***直接的方式。
不能把引起***下垂的罪名全都归于哺乳。现在的孕妇，如果从怀孕后即注意***的护理，使用宽带乳罩支撑***，同时注意用***或局部使用特殊油脂增加皮肤及皮下***的弹性，就减少了发生1***下垂的可能。
***疼痛
***疼痛一般情况下是***皲裂造成的，***皲裂的表现为，***表面有大小不等的裂口和***，或皮肤***，严重时***可部分断裂。 这种疼痛的产生多是由于新妈妈***娇嫩，宝宝含接***不当或反复吮吸造成的。
护理办法
皲裂以后的护理关键是保持清洁卫生，防止病菌从裂口进入引起***1炎，所以喂奶前后都要用温水冲洗再擦干
***疼痛并伴有肿块
***肿块发生的原因多为某处乳窦没有完全疏通，变得发炎肿胀。堵塞部分后方压力增大，引起周围的软***发炎。这种“结块”现象往往一次只在一侧***发生。如果疼痛和硬块伴随着发烧以及流1感似的症状（疲倦、酸痛等），这就是***1炎。
护理办法
无论***疼痛的起因是乳窦堵塞还是***1炎，诊治方法都一样：热敷、多用发炎的一侧***喂奶、休息。热处理和***之后立即哺喂宝宝或者吸奶，有助于缓解堵塞
看***观察健康状况
正常的***会有血味，但不会是臭味的。根据排期的不同，***的颜色也不同。一般新妈妈在生产完一个月左右可以排尽。 还可以观察***的颜色来判断***的***情况，一般正常的***分为3个阶段性的变化
***分为三个阶段：分别是血性***、浆性***、白色***。 ① 血性*** 血性***，顾名思义含有较多的血液，一般产后持续3-4天，颜色呈红色或者暗红色，量较多，可能有小血块，这个时候的***相当于平时的月经量，略有腥味。都属于正常现象。 ② 浆液*** 浆液***还有较少的血液，和较多的宫腔渗出液和***粘液等，颜色呈淡红色。这时候会有细1菌繁殖，可能会味道比较重，也属于正常显现。浆液***持续5-10天左右，浆液会慢慢变少，***会逐渐变为白色。 ③ 白色*** 白细胞的增多，艾妮套盒疗程，***中含有大量的白细胞、坏死虹膜***、表皮细胞和细1菌等。这个时候***的性状略像白带，所以称为白色***。白色***大概会持续3周左右，也根据每个人的体质不同，白色***干净的时间也不同。 舒缓温润精华油：温和易吸收，帮助调理生殖系统，促进***收缩，让女性阴1道中过剩分泌物顺畅排出，让产后体质更快得到修复，预防长斑、早衰等问题。
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