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什么是刮痧?
刮痧是指用特定器具(如玉石、牛角等)沾上水或润滑剂,在经脉上轻刮,从而使局部充血的疗法,主要起诊断和治i疗作用。
刮痧部位主要为皮肤的丰厚处,比如背部、大腿、腹部、臂部等。刮痧的效果因人而异,瘦人容易起痧,脂肪厚的人起痧效果相对较差。
古代刮痧多用于治i疗夏季和秋季时的病症,而现在的刮痧功能多半是用来防病***。
***刮痧主要范围包括:头i痛、颈痛、肩痛、腿痛、背腰痛、***、牙痛、便i秘、腹泻、食欲不振、痛i经、疲劳、失i眠、***美容等。
作为一种***适宜技术,刮痧也有一定技巧。刮痧板可选用水牛角或木鱼石制作,板面洁净、棱角光滑。
刮痧介质多选用液状石蜡、麻油、***油或刮痧专用的活i血剂。刮痧时,要求手腕均匀用力,根据患者的病情和反应,调整刮动的力量。
一般可轻轻向下顺刮,或从内向外反复刮动,逐渐加重,以患者能耐受为度。刮痧时要沿同一方向刮,力量要均匀、采用腕力,一般刮10至20次,约20分钟左右,以出痧为度,三至五天刮一次。如用于***,可每天刮一次。





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刮痧法使用说明
(1) 刮痧时,刮痧板与皮肤呈45度角
涂好刮痧油,就用刮痧板沿着经络的走向直接在皮肤上反复刮拭。刮痧 板与皮肤呈45度角,釆用腕力,力度均匀,由轻到重,以自己可耐受为度。 一般刮10?20次即可出痧,几天后痧就可以被血液吸收。
(2) 刮痧不能过于频繁
就像犁地虽好,也不能老是去犁一样,频繁刮痧也会******自身的调 节能力。前一次刮痧的莎斑还没有消退之前,不能在原来的地方继续刮。一 般刮痧的***i小时间间隔为6天。
(3)刮痧一定要顺着刮,手法倒是其次
有一次在洗浴中心,我看他们刮痧就是刮到中间一条以后,马上往两边分着刮,结果全是横着的。但是看看经络图,横着是没有经络走向的,都是顺着膀胱经走的,只有这样刮才会很顺畅,这样刮出来的淤血才可以顺着膀胱经及时排出去。而横向给它分散以后,就没有排i毒的通路可以出去,只是暂时出来,又被吸收进去了,根本没有循环。
所以,刮痧一定要顺着经络刮,手法倒是次要。
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刮痧板什么形状的好?
刮痧美容的刮具目前较常用的是不导电,不传i染的水牛角刮痧板(具有凉血化淤、清热解i毒、散结生i肌的***)。那么,刮痧板什么形状的好呢?
1、鱼形刮板
外形酷似金鱼、主要用于面部,常左右手各执1只配合使用。鱼嘴和尾部专门用于点穴,鱼身和背、腹部多用于经络的刮拭和摩、抚。
配有介质:现在多使用有植物提取的精华油,即可润滑皮肤利于刮拭,又能补充皮肤所需营养。
2、梳形刮板
外形一端似梳,另一端似菱角。主要用于毛发美容。梳的一端用于头部毛孔的疏通,同时刺激发根毛囊,水晶刮痧板厂家,以减少***,激发新生,并使白发变黑。一般先沿着任、督2脉梳理30次,再梳理两侧胱经各30-50次。菱形的一端用于打通任脉和督脉,并可刮试 头部穴位与身体各局部。
配用介质:采用有养阴补i肾,保i肝驱i风,止痒消指,乌发亮发作用的首乌、黑芝麻、旱i莲草等中药提取液。
3、三角形刮板
外形呈三角形,底线端边如波纹状,斜边捎带弧度,顶角稍圆。专用于肢体刮拭,底边波纹状恰好可让指、趾节通过,斜边刚好能刮试手掌及掌背,顶角用以点按四肢穴位。斜边的另一特点是符合颈部的弧形。
配用介质:肢体刮试 采用含有驱i风散寒,活i血化i瘀作用的桂i枝、丹参、***等成分的液体或油剂。颈部采用含抗i***成分的乳、膏。
4、长方形刮板
较宽大、厚重,四面光滑,横刮竖刮均方便。应用范围广,可用于全身肌肉厚实部位,疏通经络效果较佳。
配用介质:采用挥发渗透力强,并含强筋壮i骨、祛痰开窍、排i毒嫩肤中药成分的膏霜或油。若用于***塑身,采用配有大i黄、荷叶成分的***乳或***液。若用于增肥,采用有健脾消积、。热身暖胃***的介质,如鸡i内金蛋黄油。
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