杭州和本溯源健康管理有限公司是一家弘扬传统文化，传承中华千年功法的服务机构。
公司致力于通过发掘中国古代效果显著的功法来解决今天国人的亚健康现状，改善及提升国民身体素质为己任，为国民的身体健康保驾护航。
洗髓功的健身效果，是不同于西方的健身，洗髓功对身体的塑造是由内而外的改善，而不仅仅是增强你的肌肉，洗髓功锻炼我们的肾、肺等，洗髓功作用，从而做到激发身体机能、养性健体的效果。
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开筋点穴，洗髓功，洗髓功垂吊前的必须步骤，开筋点穴是打开身体开关的一个方式。需要开筋点穴的地方 有很多，不仅仅是任督穴，包括这个精索。然后，淋巴这一块都要去开，包括我们谭中及丹田等很多地方。
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学习一种功法， 道家洗髓功，用上十天半月的功夫就够了。但坚持练功，洗髓功的作用，却是长年累月的事情。如果没有恒心和毅力，是难以坚持下去的。更别说不断提高练功层次，达到强身健体、益智的效果了。师傅曾讲过一番话，给了我很大的启发：“如果你能把练功当成生活的一部分，就无所谓什么恒心了，就像吃饭、睡觉一样，你有恒心去坚持不吃饭、不睡觉吗？因为它已是你生活的组成部分了
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