今天是国际瑜伽日，
今天是伽人们的节日，
但今天如我开始瑜伽后每一天，
每个清晨一样，
朝着太阳叩拜，
用108遍拜日式，
迎接每一天的到来。
吸气，
抬头望一轮红日跃出地平冉冉升起；
身心愉悦，
忧愁烦恼一扫光的景致。
呼气，
低头谢太阳恩赐的光明和能量；
身心对话，
感受谦卑和感恩的心境。
108遍，每一遍的练习，
让汗水随着每一个呼吸，
一滴一滴浸满了瑜伽垫，
直到***后一个合十礼，
那是练习的终点，
也是一天的起点。
108遍拜日式，
与瑜伽垫每一次接触，
都有***的触感；
每次抬头向前的一瞬，
都有***的风景。
每一遍的练习，
都是对生活的一段领悟。
今天如我开始瑜伽后的每一天，
在108遍的拜日式中迎接，
每一个***的日出。
并告诫自己，
对世界谦卑，
对自己骄傲！
你会和我一样用108遍拜日式迎接这个普通而美好的一天么？
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