月子中心-月子中心坐月子-月子中心做月子

日益发展的时代，涌现了更多新科技以及新事物，譬如促使懒人生活开始的外卖大军，几乎什么都可以外卖到点；剁手不止奋斗不息的淘宝网购；还有改变了我们生活节奏跟方式的无现金***方式，连外国市场都几乎被统统拿下；更多的共享理念的到来，比如单车交通方式、比如衣服充电宝、比如租房形式等。。。在这种种的新事物里，还有一种是挑战传统、以新时代新政策为机遇而发展壮大的服务形式，那就是月子中心的出现。

对于从2000年新世纪开始从欧美引进、台湾传入、在北京初次发展的月子中心行业；在08-16年开始慢慢在一线城市积累蓄力；***后乘着16年计划生育放开、二胎政策来临的春风，几乎吹遍了祖国大陆的各大城市，在东莞的沃土上也得以发展壮大。

据不完全统计，母婴月子中心，目前东莞月子中心的数量不下于百家。在这发展迅猛、竞争激烈的东莞月子中心市场下，这些的收费标准是怎样的呢？

对于月子中心的消费水平其实很难一概而论，因为不同服务套餐、内容的差别存在导致其收费标准不一而综，那么我们下面简单罗列下各大月子中心的基础套餐的收费标准。

东莞巍阁月子中心，其总部在北京，在月子中心整体行业发展不久里面算是老品牌，拥有12年的发展历史，位于东莞东城区高尔夫酒店，属于高ji性月子会所，其收费标准在8万以上。该会所以技术***、历史久远、品牌可靠为众多家庭选择的口碑会所；

如何挑选月子中心

当前二胎政策的开放，母婴市场又将掀起一股行业热潮，在月子服务领域，月子中心的兴起也让产后妈妈坐月子有了更多的选择。当前月子中心市场缺乏规范管理，难免有滥竽充数的情况存在，所以大家一定要擦亮眼睛详细考察，接下来为大家介绍如何挑选月子中心。

月子中心是***为母婴提供坐月子服务的机构，因此月子中心的***性也是广大消费者***为看中的地方，在挑选月子中心的时候记得一定要货比三家，即便是对于月子服务不了解，通过对比也能初见高低。正规的月子中心资格齐全，大都有自己的护理团队，除了医护人员之外，还包括营养师、料理师、安保人员等，除此之外正规月子中心还拥有完善的管理制度，全fang位确保母婴的健康安全。

价格相必是大家非常关心的问题，物美价廉虽好但并不现实，市面上普通的月子中心收费都在几万元左右，价格不能作为衡量月子中心的唯1标准，一定要结合价格详细的服务内容，选择性价比高的产品，要做到物有所值。

产后饮食是月子护理中非常重要的部分，***的月子中心会根据产妇体质定制不同品类的月子餐，每天提供三正三副饮食，选择月子中心时一定要试吃，毕竟一个月的时间说长不长说短不短，如果饭菜不合胃口那可是会直接影响到产后身体的***。

除了以上几点之外，还可以通过多种渠道了解月子中心的口碑，查看月子中心的硬件设施和规模，一般成立年限较长、规模较大的月子中心，从业经验更加丰富，在产后***和***护理方面做得会比较完善。坐月子是人生大事，挑选月子中心关系到产后妈妈和宝宝的健康，一定不能马虎，综合考虑多方面因素，才能选到合适自己的月子中心。

　　准妈妈在怀孕期间身体会出现各种各样的不适症状，比如恶心、呕吐，这些常见的消化道症状均为正常的生理现象，不必特殊zhi疗。不过身体不适却会影响到妈妈的正常生活，甚至因此危害到宝宝的健康成长，想要有效改善这种情况，月子中心做月子，可以从孕期护理方面入手，接下来为大家介绍孕期护理怎样做才能效缓解胃部不适?

　　孕期胃部不适需要对饮食结构做出调整，怀孕后由于体内ji素的原因导致胃肠蠕动变慢，一些不易消化的食物容易加重消化道负担，因此准妈妈要改变以往的饮食习惯，多吃一些清淡易消化的食物，辛辣刺激性的食物不宜进食，这样才能更好的避免孕期消hua不良，防止胃部食物囤积，加重不适症状。

　　胃是***主要的消化qi官，孕期需要加重对胃部的保护，防止受寒。防止胃部受凉不仅要禁食寒凉食物，还要注意穿衣保暖，尽量做好腹部的保暖工作，确保维持正常的消化功能，这样的话胃部不适的情况就会大大减少。

　　很多女性在怀孕之后生怕有一丁点闪失，所以能不动就不动，事实上这样的做法不利于孕期健康。运动对于准妈妈来说是很重要的事情，长期不动不仅会降低肠胃功能，还会导致身体免yi力下降。怀孕期间可以在饭后半小时适当活动，能够帮助食物消化，月子中心，从一定程度上减轻胃部不适。

孕期胃部不适确实会影响到准妈妈的正常生活，月子中心服务，所以在怀孕时一定要做好胃部的保护工作，饮食方面不要过于单一，多吃一些清淡易消化的食物，减轻胃肠负担缓解胃部不适。另外在孕早期的饮食中适当加入些粗粮，不仅能提供更加丰富的营养，还有助于缓解孕期便mi，减轻zao孕反应引起的胃部不适。