爱的钥匙当我们爱自己
如果我们不能恰当地爱自己，那么就无法去爱别人。所以，爱自己是所有爱的钥匙。当我们懂得爱自己时，也就开启了爱的大门。
未知的自己
一个人只有认识了自己，把自己变成一个熟悉的人，他才能与自己和谐相?，才能成为一个完整的人。能不能认识自己、接纳自己，是一个人成长过程***严重的危机之一。
与情绪言和
当一个人足够爱自己的时候，他会善待自己的情绪，认识自己的情绪，表达自己的情绪，管理自己的情绪乃至化解情绪的冲突。
承受愉悦
衡量一个人心理健康水平的一个标准就是他能在多大程度上让自己变得愉悦。
优雅的生活
创造性使我们的生活变得优雅。这种优雅，不仅仅是一种气质，一种心胸，更主要的是一种生活方式，一种行为，一种自我价值的实现。
理解
人与人之间需要互相理解，怎么样才能***，否则不能成为朋友、同盟、同事、伙伴；伴侣之间需要彼此理解，否则不能成为长期的婚姻合伙人，***后收费，无法让对方感受到重要，觉得自己不够重要，不被接纳，觉得自己不被爱，那种感觉是很让人伤心的。理解力也是一个高情商的人需要具备的能力，在很多场合和关系中都需要理解力。服务客户也需要理解力，唯此才能让人觉得被看见，被尊重。
在亲密关系中，开放自己、把自己打开呈现给伴侣是亲密关系的前提。开放的心态会让我们获得很多外界的信息，金华***，让我们的生命更加丰富，不至于固步自封、闭门造车，开放的心态可以让我们有机会学习更多生命的经验，******，让我们有机会丰盈自己的生命。在这么开放的环境中，我们应该主动的寻求帮助，通过***、严谨、开放的平台来解决问题。
