泰安螯合钙ODM-佰诺生物-螯合钙ODM

螯合钙是生物活性有机钙，比重为0.12，经过美国弗吉尼亚大学和香港科技大学检测鉴定为分子型钙源！螯合钙的高吸收率是传统钙剂的3倍！下面就由佰诺生物带您来简单了解一下吧。

很多人缺钙，其实是因为日常饮食里的钙不够，这种时候首先要考虑多吃点含钙高的食物，例如：

奶类（牛奶、酸奶、奶酪等）；豆制品（卤水豆腐、石膏豆腐、豆腐干等）；深绿色的叶菜（小油菜、小白菜、芥蓝等）；芝麻酱、坚果、带骨小鱼和虾贝类等。

这些食物中，山东螯合钙ODM，不仅含有丰富的钙，还有很多有利骨骼健康的营养素，例如钾、镁、*** K、*** C 等，螯合钙ODM，不能用吃钙片替代。

螯合钙是生物活性有机钙，比重为0.12，经过美国弗吉尼亚大学和香港科技大学检测鉴定为分子型钙源!螯合钙的高吸收率是传统钙剂的3倍!下面我们就跟着佰诺生物一起来了解一下螯合钙吧。

氨基酸螯合钙，每两个氨基酸分子与一个钙离子通过螯合技术，将其螯合在一起，通过小chang肠黏膜的氨基酸通道将钙及其他的矿物质吸收入血，这样做的目的主要是提高矿物质的吸收利用率，重量轻、易溶解、易吸收、无需添加VD，吸收率高，补钙排铅、无副fu作用，有效解决了传统钙源溶解性差、吸收率低、副fu作用大、产生***等问题。

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饮料和补钙一点关系都没有

为了改善口感，饮料中大多含有磷酸盐，而磷酸盐会严重地妨碍钙的吸收，促进钙的流失。

可乐是其中害处者——因为其中含有磷酸。把人的牙齿和骨头泡在可乐当中，它们就会慢慢地溶化！其中的精制糖也不利于钙吸收。所以，凡是需要补钙的人，都要严格控制甜饮料的数量。

补钙后不注意运动

被人吃进的钙首***入胃肠，再转移到血液，***后才从血液转移到骨骼。所以人只有多运动、增加锻炼强度和频率，血液中的钙才会向骨骼中转化。

***有利于骨健康的项目是散步、慢跑、爬楼梯和跳舞，建议每周***少做两次有氧运动。