***的危害:诱发抑郁等情绪功能障碍欢悦、喜爱等情绪活动功能与睡眠功能密切相关,相互影响。伴有情绪活动功能异常的***的人在病因方面,精神心理因素是主要的共同影响因素,在睡眠障碍的临床证候特点方面,往往表现为卧床难以入眠或早醒难再继续睡,睡眠较浅而且不稳定,易于惊醒,醒后有疲乏感等。他们晚上***会引起心烦、急躁、易怒、少兴趣、缺乏自信心等情绪活动功能异常症状,而这些症状又会加剧晚上***,眠医生,如此循环,愈演愈烈。
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***的表现:有入睡困难。不能熟睡,睡眠时间减少。早醒、醒后无法再入睡。频频从恶梦中惊醒,自感整夜都在做恶梦。睡过之后精力没有***。而发病时间可长可短,短者数天可好转,长者持续数日难以***。容易被惊醒,有的对声音敏感,有的对灯光敏感。很多***的人喜欢胡思乱想。长时间的***会导致***的衰弱和抑郁,而***的衰弱患者的病症又会加重***。
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***症会影响精神状态
睡眠时可以让人全身心放松。睡眠时,人的呼吸变深、变慢,身体的各个部分都在休息,但新陈代谢并没有停止,可以确保脑***蛋白的合成和消耗物质的补充,有利于***系统能正常发育,为第二天的活动积蓄力量。然而,***就达不到这样效果。
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