杭州和本溯源健康管理有限公司是一家弘扬传统***文化，传承中华千年***功法的服务机构。
***：弘扬传统***文化，传承中华古代***功法的服务机构
愿景：成为***古法***领域的佼佼者
使命：以提升国民身体素质为己任，为国民身体健康保驾护航
价值观：诚信、传承、创新
习练洗髓功我建议大家，听一听视频可以，看看书可以。如果真正的想进入实修，要找个老师，实行言传身教，女性洗髓功，面对面的这样去传授。要找一个明白的老师，这个明白的老师不一定是名师。因为现在互联网时代，有些人练习的一般，但是他的文字功夫可能讲的要好，写得好，所以很容易误导大家练习走偏，所以一定要找一个名气不一定很大，但是明白的老师。绑是一个很关键的环节。
洗髓功叶伟 洗髓功课程 洗髓功作用
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***：弘扬传统***文化，洗髓功有什么好处，传承中华古代***功法的服务机构
愿景：成为***古法***领域的佼佼者
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价值观：诚信、传承、创新
在练习垂吊和吐纳功时，很多师兄都感觉开始练习时姿势很正确，但练着练着就不太标准了，多会犯腆胸、凸腹、伛背、拱腰等弊端。当我们垂吊或者吐纳时，屈膝、身体低降，要求头顶和脊柱在一条垂直线上。而我们平时多在胸部，稍受外力易变形。练功时躯干端正、降低，无论进退转动都会安稳自若。
什么是洗髓功 怎么练习洗髓功 洗髓功垂吊
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洗髓功不仅仅是身体的练习 由强身健体 提升性能量***基础的层面 去扬升内在精神状态 内在心灵的频率！也就是说练习我所讲的洗髓功同时达到身体和心灵的双重修行真正达到身心健康。洗髓功的精妙之处在于每一个细节的匠心揣摩。
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