如何预防近视？
① 要养成儿童看书写字的正确姿势，近视加盟，眼与书本之间应保持30厘米左右的距离。
② 看书与写字时，光线应适度，不宜过强或过暗，光线应从左前方射来，以免手的阴影防碍视线。
③ 看书时间不宜过长，每40～50分钟，应休息10～15分钟，山东近视加盟，闭眼或向远处眺望数分钟或做眼***操，防止眼过度疲劳。
④ 不要看zi迹太小或模糊的书报，写字不要写得太小。
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若桌椅太低，使头前倾，脊柱弯曲，胸部受压，眼睛调节相对紧张。或桌椅过高，双脚悬空，下肢容易摆动，不能保持正确姿势，都能使眼睛发生疲劳，久而久之就容易发生***。
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