拓展训练是对久居城市的人进行的一种野外生存训练。它通常利用崇山峻岭、翰海大川等自然地理环境，通过精心设计的游戏活动达到对人“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的目的。训练环节循环往复，拓展训练在字面的意思大部分会认为残酷、残忍的训练或者说体验。其实它是一种新型的学习方式，可以不断然自己进步的学习方式。当然，游戏活动的体验形式会分很多种，沈阳夏令营，每一种给不同的体验者会留下不同的体验感受，夏令营中心，那对每一种体验者来说拓展训练的概念也就会截然不同。
拓展训练揉合了高挑战及低挑战的元素，学员从中在个人和团队的层面，都可透过危机感、***、沟通、面对逆境和辅导的培训而得到提升。拓展训练强调学员去“感受”学习，而不仅仅在课堂上听讲。我们都知道，当我们不了解其它人的感受时，即使我们有很好的见解，我们也很难说服他人。研究资料表明，传统课堂式学习的吸收程度大约为25%，而要求学员参与实际操作的体验式学习吸收程度高达75%，能更加有效地将资讯传授给学员。拓展训练正是一种典型的户外体验式培训。
参加军事拓展训练有很多的好处，通过体能活动而开展的对认知、情感以及意志、交往等方面有很大的促进作用。积极的工作态度和人生态度是拓展精神的核心。乐观自信，从我做起，环境因我而变；坐言起行，言必行，夏令营服务中心，行必果；从内心关照客户；以开放的心态，应对变化，积极进取。注重细节是***化的表现。坚守承诺，暑假夏令营，积累***。***自主，各司其职，独挡一面。个人和公司的竞争力来自你不可替代的价值。高水平的***，才有可能带来高水平的协作。局部利益服从整体利益；以双赢的心态创造较大动力。
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