鸡的品种很多，但作为美容食品，梅州盐焗鸡配方，以乌鸡为佳。其性味甘温，含有蛋白质、脂肪、硫胺素、核黄素、尼克酸、***A，***C、胆甾醇、钙、磷、铁等多种成分。乌鸡入肾经，怎么做梅州盐焗鸡，具有填精、养血乌发、滋润肌肤的作用。凡虚劳羸瘦、面瘦、面色无华、水肿消渴、产后血虚乳少者，可将之作食疗滋补之品。鸡肝性味甘微温，能养血补肝，凡血虚目暗、夜盲翳障者可多食之。
平时，大家都只知道鸡可以用盐焗的方法烹调，但是事实上，可以用来制作盐焗菜的原料有很多，禽类（比如乳鸽、鸭子）、海鲜类（如虾、蟹、海螺）、干果类（比如黑花生、腰果、银杏）、蛋类（如土鸡蛋、鹌鹑蛋）、带皮的根茎类植物（如山药、小土豆）均可以采用这种方法来烹调。制作盐焗菜的盐是可以重复利用的。一次使用的粗盐水分较多，炒时容易造成盐粒四处弹跳，需用锅盖掩护。
为什么广东人做的盐焗鸡如此美味？原来加了“它”，梅州盐焗鸡，难怪皮脆肉嫩。盐焗鸡是一道特色传统粤菜系客家菜；鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、虚弱等有很好的食疗作用。祖国***认为，鸡肉有补虚填精、健脾胃、强筋骨的***。制法独特，味香浓郁，皮爽肉滑，梅州盐焗鸡做法培训，色泽微黄，皮脆肉嫩，骨肉鲜香，风味诱人。此外，盐焗鸡还含有大量钙、镁等微量元素。因此，盐焗鸡不但是一美味，而且十分健康，对***大有好处。
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