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襄阳舒扬文体用品有限公司于2010年8月成立，襄阳舒扬文体主营：跑步机、健身器材、***椅、体育器材、室外健身器材、室外健身器材、篮球架，乒乓球桌，室外健身器材，塑胶地板，户外健身器材，健身房健身器材

健身知识：

1、目标肌肉

做动作之前要明确训练的部位。如做哑铃上斜卧推时，要明确所训练的部位为胸肌上部、肱三头肌，同时对三角肌前束有锻炼作用。知道了训练的肌肉群之后，***是要感受目标肌肉的发力过程，这是***1重要的。

2、动作

充分了解某一部位的训练动作，对于初学者来说一个部位3-4个动作就可以，到高1级阶段时，小区健身器材，一个部位的训练动作可以增加到8个。

3、组数

组数是指每个动作所做的组数，一般初学者2-3组就够了，中级阶段4-6组，高1级阶段8-10组。

4、每组次数

每组次数这个概念非常重要，次数是一定重量的哑铃每组***1多完成的次数。一组6次以下用于提高力量；8-12次用于增大肌肉块；15-25次以上用于提高肌肉分离度，襄城健身器材，雕刻肌肉线条；25次以上用于减1脂。

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跑步锻炼时的安全性如何：我们使用跑步机进行锻炼的目的就是为了身体的健康，因此跑步机的安全性是我们必须要考虑的。一般可以从跑步机扶手的设计是否方便的且舒适以及急停按钮是否容易触及和灵活。

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“舒华”—舒展活力，强健中华。表达了为中华健儿提供健身器材的愿望以及“有健康，更快乐”的品牌理念。商标标志以“华”字首写字母的合理变形为主要形象和特征，整体大方而不失严谨，传达舒华人文、科技化的设计理念。