在每次的户外拓展活动中，教练都会要求每个小队有自己的团队文化（队名、队呼、队歌、团队造型），很多时候很多学员在建设自己的团队文化的时候认为只是一件“有意思”的事情，所以也就不把它当回事了。其实在我们红色拓展训练活动中团队文化的建设在整个拓展训练活动中是一件非常非常重要的事情。拓展训练中的团队文化就和一家公司的团队文化一样，积极向上的企业文化会指引企业员工有一个积极向上的风貌。所以拓展训练中的企业文化也是一样的道理。小编在日常工作时间中了解到，一个分队的队名、队呼、队歌、队形是积极向上的，充满狼性的团队，在整个拓展训练项目开展的时候总是充满着积极的心态，充满着“狼性。面对现在很多企业对拓展训练这样的一种新型培训方式的认可，很多企业单位都会选择拓展训练作为员工的一种必不可少的培训方式。在企业开展拓展训练的时候一定不要忽视“团队文化“建设的重要性哦。
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有效管理团队建设拓展训练课堂时间的4个方法，下面让企业红色拓展训练小编给大家介绍一下：1，预先设计，反复演练。这就是在培训前需要做的工作。2，过程监控。正确的时间管理不是在课程即将结束的时候才发现问题，而是在整个过程中做好把控。依据前面的规划严格把控时间，如果发现和规划不一致的地方，尽早调整过来。所谓的“休息时间”，是指学员的休息时间，培训师应该在这个时候检查一下流程，看是否按照预先的规划进行，不符合规划时要及早解决。3，科学的设置结束部分的内容。在不影响整个课程内容的情况下，可以在课程即将结束的部分设置一些内容，这些内容是培训师熟悉的内容，也是可长可短的内容，如果时间不够，简单讲解就可结束，如果时间足够长，可以讲很长的时间。4，控制好回答问题的时间。提问和答问环节是容易产生时间误差的地方，培训师一定要在整个过程中把握主动。
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户外拓展训练防晒基础的方法：1、谨防一次性大量强烈日光暴晒。如在拓展训练时，要戴上宽边防护帽或用阳伞遮挡，脸部可涂抹一些防晒品，少用或不用光敏物质较多的化妆品，如香料、不纯净的凡士林等。2、有季节性皮炎病史的人，可适当用一些防晒剂，使皮肤免受各种波段的紫外线的可见光损伤。也可以选择含油性的护肤品，如有条件可每周做1次面膜。3、洗脸用水不可过热，不用碱性肥皂洗脸，不用粗糙毛巾使劲擦脸。每天洗脸后可进行5分钟的穴位，也可用蒸汽浴面，以增强血液循环，改善皮肤的环境，有利于皮肤的保湿。4、饮食上，多食含***A的食物和新鲜蔬菜水果。对一些可诱发皮炎的光感性物质，如泥鳅、螺、无花果等，尽量少吃或不吃。夏季皮肤晒伤其实也是一件很平常的事情。后，红色拓展培训小编提醒您，在拓展训练之前一定要选择好适合的基地，尽量考虑到户外温度和环境方面的因素。
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