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味噌烤肉酱
材料:
味噌(须挑选盐份较低者)1 大匙、味霖(即日本酒醋)1 小匙、糖1 大匙水1 大匙、蒜末1 小匙、香菜末1 大匙、
葱花1 大匙
做法
1.将味噌,味霖,糖和水仔细调匀再加入蒜末
2.洒上葱花和香菜末即可
如果还觉得不够咸的话可以加入适量的酱油.如果买不到味霖,可以用少许白醋代替
叉烧烤肉酱
材料:酱油1/2 碗、糖(或蜂蜜)1/2 碗、香油1 小匙、蚝油1/2 小匙、米酒3 大匙 水1/2 杯、五香粉1 大匙、
蒜末1 大匙、红色素少许(可以不加) 葱2~3 根、姜数片(拍扁)
做法
将所有的材料:混合拌匀就是叉烧烤肉酱.
可以当做烤肉酱,也可以当做一般酱料沾着吃或炒青菜用
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美食建议
1尽量避免吃露天烧烤。
2烤肉时严格控制温度,避免焦糊。
3如果自制烤肉,提前用蒜汁、柠檬汁调味,并刷上番茄酱。
4吃烤肉的同时,挤些番茄酱、柠檬汁作为调料;
5多吃新鲜生蔬菜,与烤肉搭配食用,以获得尽可能多的抗l氧化,以及促进致物排出的膳食纤维。
6.以瘦肉为主、少选肥肉。
在烤制过程中肥肉会因为高温变成油,滴在炭火上再烤到肉里去使致的主要因素,所以在选肉的时候应以瘦肉为主、少选肥肉。如果担心全瘦肉会影响烤肉的效果,可以再烤架上方一层锡箔纸,烤肉加盟店,戳些小洞让脂肪滴下去而不会被在此烤到肉上。
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烤肉的关键在一个“拌”字上,葱、姜、蒜、酒自然是不可少的,但放多少,手上得有准。加盐更难,少了,没味,多了,压了肉味;早了,肉老,晚了,味入不进去。还有一项就是拌油,油少,沾锅,油多,冒烟。以上全是手上功夫。为此,家家培养出个拌肉的高手,每个单位有一拌肉的能人。炭火调整好,先用肥肉擦拭盖板,目的是不让肉沾锅,肉摊在铁板上,听得吱吱有声,这时肉表面已经变了颜色,翻一下,烤肉加盟费是多少,再听它吱吱响,学习烤肉加盟,就可以吃了。烤得好的肉,外表变色,内里鲜红,这时***鲜,***嫩,***有肉的本味。胆子小的人,怕见那红红的血色,惟恐不熟,结果吃不出好味道。
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