踏青为春日郊游，也称“踏春”，一般指初春时到郊外散步游玩。旧时曾以清明节为踏青节，合肥踏青，后来则以清明出游踏青居多。 踏青这种节令性的民俗活动，在我国有着悠久的历史，其源泉是远古农耕祭祀的迎春习俗。
如果您平时缺乏运动，或长期伏案工作，或成天在闹市中奔波忙碌，此时，走进大自然的怀抱中，呼吸到更多的新鲜空气，沐浴到更多的阳光，您一定会觉得不虚此行。 踏青时，身体各部分的活动又会促进血液循环和新陈代谢，这对于增强体质、提高免i疫力大有裨益。
踏青，又叫i春游 、探春、寻春。于花草返青的春季，结伴到郊外原野远足踏青，并进行各种游戏以及蹴鞠、荡秋千、放风筝等活动。踏青是一种忙里偷闲的放松，它***i能唤起童心的回归。冬日里，活动空间狭小i逼仄，心灵像一颗裹得严严实实的茧，难以舒展。当春回大地、万物复苏，“偷得浮生半日闲”，卸却一切俗务，携一家老小或三五好友，去郊野寻觅春天芳踪。
五月，踏青去，在这春暖i花开的时节，走出熙熙攘攘的人群，离开繁华喧嚣的城市，把心灵放牧在青山绿水之间，去体味蕴含在大自然里的诗情画意。五月，踏青去，迎一缕柔风沐一场细雨，去吻一吻桃花的嫣红，郊外踏青，去抚一抚柳叶的嫩绿，还要去看一看，林间的鸟儿正在布置的新居。五月，踏青去，坐在山脚下的草地上，户外踏青，听小河弹奏着动人的乐曲，春天的色彩是生命的律动，让被大自然涤荡过的心灵，拂去岁月的风i尘依旧纯净如玉。
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