说到管孩子,很多家长都头teng,但是更头teng的事情要来了,因为孩子们放!暑!假!了,脱离了学校的规律管制,孩子的学习、安全等问题就时时刻刻揪着父母的心。
但比起这个,要提醒各位家长朋友,暑假期间,孩子的睡眠问题更重要。
近日,美国儿童协会新的青少年儿童睡眠时长标准。对以往由美国睡眠***会制定的青少年儿童睡眠标准提出修正,此举旨在让家长和儿童监护人重新明确儿童睡眠的健康概念。
值得一提的是,美国儿童协会的***同时给出5个睡眠指导方案,让青少年儿童安然入眠:
***点, 孩子睡前不能玩手机,晚7时后不看电视。
手机屏幕所发出的光线是蓝光,在睡前接受蓝光照射会影响***内褪黑色素的分泌,大大扰乱生物钟。因此,儿童在入睡前看手机,其入眠时辗转反侧的几率会显著增加。
第二点, 孩子应按时***睡觉,养成良好的生物钟。
***表示,儿童往往自己不认识时钟,这便需要家长的督促。孩子每天在固定的时间***睡觉,有助于养成生物钟,调整好睡眠节奏。
养成良好的睡前习惯也有助于让孩子从白天的活动状态转入到睡眠状态。***说,当睡觉的时间到了,家长应先将灯光调暗,不要再让孩子在家中乱跑。家长应挑一本孩子喜欢的故事书讲枕边故事,“要让孩子从每小时100公里的速度迅速安静下来,难度可想而知,所以要趁早准备”,。
第三点, 健康饮食有助于儿童睡眠,吃得好睡的香。
孩子每天吃得好,晚上睡得香,这是不争的事实,而每天补充足够量的膳食纤维是优质睡眠的前提。***对此解释说,如果孩子每天补充的膳食纤维量不够会导致bian秘,而bian秘的后果是让孩子在夜晚睡得不踏实,进而影响生长发育。
第四点, 白天保持适量运动,孩子不能久坐不动。
***接着说,夜晚的睡眠质量其实从早晨起来那一刻就决定了,“晚上睡得好不好,从某种程度上讲,取决于你白天的运动量。”
欧洲科学家在对519名7岁儿童进行睡眠研究后发现,那些白天适量运动的孩子,晚上入睡更容易;而那些白天久坐不动的孩子,白天每多坐一个小时,晚上入睡便推迟3分钟。
第五点, 孩子晚上睡的香,好床垫不可少
***介绍,儿童的睡眠习惯和身体结构与大人不同,他们好动、骨骼发育还 没有定形,这些都是在床垫选择上需要考虑的。
理想床垫,应该是由柔软的上、下层和结实、牢固而富有弹性的中间层组成。一方面,中间层可以给孩子的身体以必需的支撑,而另一方面,当它受到由体重产生的压力又可以传递给柔软的下层,进口乳胶床垫厂家,从而托起孩子的身体,而不致发生脊柱畸形。
美国卡路福床垫专为儿童打造了专属床垫,既能防螨抗jun又能呵护儿童脊椎让儿童睡得舒服、睡的安心。
Caluful卡路福米奇床垫
养成良好的睡眠习惯从挑好床垫开始







【精彩回顾】CALUFUL卡路福2019春季财富峰会圆满落幕!
3月20日,CALUFUL卡路福床垫2019春季财富峰会在东莞维也纳国际酒店隆重召开,来自五湖四海的宾客共聚一堂,探索家具行业风口,深入了解CALUFUL卡路福品牌实力和项目优势,共赢财富蓝海!
早上九时许,满载经销商的大巴抵达CALUFUL卡路福工厂。进入卡路福展厅后意向加盟商们纷纷被现场的展示产品吸引,不约而同聚集在一起,进口乳胶床垫加盟商,欣赏CALUFUL卡路福带来的产品盛宴!
春季财富峰会现场,CALUFUL卡路福床垫特别邀请程咬金集团董事长程宜峰先生,为各经销商分享家具行业经销商经营成败奥秘。
在财富峰会现场,美国卡路福总裁Nike先生、美国卡路福大中华区总裁栾震先生、美国卡路福营销总监秦刚先生、优xiu经销商代表、先后上台发表了讲话,分享经验,诚邀每一位经销商加入CALUFUL卡路福大家庭,与CALUFUL卡路福共享商机。
▲美国卡路福总裁Nike先生
▲美国卡路福大中华区总裁栾震先生
▲美国卡路福营销总监秦刚先生
▲美国卡路福优xiu经销商陈岱军先生
▲美国卡路福优xiu经销商杜乐乐先生
随后卡路福营销总监秦刚先生讲解了CALUFUL卡路福各项加盟政策,并结合多年来的终端帮扶的实战经验,利用完善的盈利系统,实现可持续发展,给予开店支持和各种帮扶政策、让经销商信心满满。
在春季财富峰会上,进口乳胶床垫,一系列优惠的加盟政策将大会推向了高潮,意向经销商们热情高涨,现场举行的签约仪式场面热火朝天,取得了丰硕成果,签单不断。
本次2019春季财富峰会吸引了50多家意向客户莅临招商会的现场,参会客户通过现场对CALUFUL卡路福的考察和企业的了解,***终有三十六户加入了CALUFUL卡路福这个大家庭。大家因为品质而认可CALUFUL卡路福,更因强而有力的盈利帮扶系统而选择CALUFUL卡路福,CALUFUL卡路福大家庭也定将不负大家的信任带领大家携手共进开拓财富之路。
4月29日,美国卡路福床垫 “床垫实力派”·大连站活动火爆开幕!香港影星郑浩南先生亲临助阵,引爆全场。除了有明星降临外,还有大连***商场负责人、美国卡路福营销总监秦刚先生以及相关媒体出席了此次活动。现场歌舞表演十分火爆,超级优惠的政策,超级心动的奖品,给客户朋友们带去了精彩绝伦的家具盛宴,现场人山人海,场面异常火爆。
伴随着一阵阵的欢呼声,郑浩南先生在保安的护送下,穿过拥挤的人群来到现场
郑浩南与消费者一起体验美国卡路福床垫
郑浩南先生表示很高兴收到美国卡路福床垫的邀请来到大连,他个人非常喜欢美国卡路福床垫,床垫设计风格时尚温馨,睡起来又舒适。他希望通过此次活动,将美国卡路福睡眠理念传递给更多的家庭。同时他提醒广大客户,在挑选床垫时,床垫的质量很重要。而美国卡路福床垫恰恰创立至今,始终坚持产品设计、质量以及创新,而且活动很优惠,卡路福进口乳胶床垫好吗,希望客户都能抓住机会,买到自己喜欢的产品。
活动结束后,郑浩南先生参观了美国卡路福床垫大连专卖店
在活动结束后,据了解,美国卡路福床垫“床垫实力派”大连站签单收款的目标超标完成,店员个个笑容满面,称实际参加活动人数还是远远超出了我们的预计。卡路福作为美国睡眠品牌之一,其过硬的技术及对产品严苛细致的要求,也许就是赢得消费者喜爱及市场肯定的主要原因。
进口乳胶床垫-进口乳胶床垫加盟商-卡路福由东莞市金柄源实业有限公司提供。东莞市金柄源实业有限公司()是从事“家具,床上用品”的企业,公司秉承“诚信经营,用心服务”的理念,为您提供优质的产品和服务。欢迎来电咨询!联系人:柏锋。同时本公司()还是从事卡路福,卡路福床垫,卡路福厂家的服务商,欢迎来电咨询。