眠医生-天津市呈臻生物科技(在线咨询)

睡眠对于一个人的思维和学习能力有重要的促进作用，缺乏睡眠会从多方面影响着人的认识过程。首先，睡眠不足可损害人的注意力、警觉性、专注性、推理能力以及解决问题的能力，这些可导致你的学习和工作效率变低。

眠一医生***冷敷凝胶以量子***原理为依据，用乳剂作为双电层的载体涂抹在皮肤表面，形成一层膜，膜中的离子组成的双电层相当于一个小电容，它能通过吸收与释放能量与***生物电磁波产生同频共振，从而对睡眠产生相应的调节作用。经过持续的调节，可***正常的生物钟。

***症状：入睡困难。这类***主要表现为辗转难眠，入睡时间比以往推后1—3个小时，本来也很困，也想睡觉，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，心静不下来，睡眠时间明显减少。

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***的危害：

1、随着年龄的增长，生活工作压力的不断增大都会导致睡眠质量的下降，并产生了***这一现象。

2、生活工作中所产生的困难及问题都会造成各类消极情绪的产生，尤其是焦躁、烦躁、悲痛、紧张等都会造***们***。

3、长期处于嘈杂，不舒适的睡眠环境中，极容易导致睡眠质量下降，睡眠质量不好，眠医生，则易造成***多梦。

4、夜晚爱熬夜的不良习惯会影响人类的作息时间，进而产生***的状况。

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