想拥有一身如雪般的肌肤，就要掌握全身******有效的方法，那么究竟有哪些方法呢？不妨看下本文的介绍。
***有效全身***方法一、***至关重要
***A、C、E等，不仅能调节***机能和提高***力，还能改善皮肤***，***色素沉着。平时多吃富含***的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，不仅能让皮肤白皙，还能增加皮肤的活力。
***有效全身***方法二、定期去角质
人的皮肤如果时间长了，就会积累一些多余的角质的，这些角质堆积起来就会造成皮肤的暗沉，没有光泽，一周一次去角质，可以避免肌肤暗沉粗糙。
***有效全身***方法三、选择合适的身体乳
在做好防晒之后，一定要选一款适合自己的身体乳，这样可以帮助肌肤进行深层呵护滋润，令肌肤全日显得光滑细嫩，同时身体乳也会迅速被吸收，令肌肤回复天然柔嫩润泽。
***有效全身***方法四、牛奶沐浴***
将约1000ml的鲜奶倒入热水中，搅拌均匀至半透明。牛奶浴时，加入几滴玫瑰精油感觉会更好。如果用奶粉，应先将奶粉按饮用时的比例冲泡好再倒入浴缸，以免产生奶粉结块现象。另外，牛奶浴后应及时洗净浴缸。推荐浸泡时间为15-20分钟。
***有效全身***方法五、珍珠粉***
珍珠粉向来好评如潮，是性价比很高的好物，可以用珍珠粉结合蜂蜜，牛奶调成糊状涂抹在身上，也可以混合在身体乳里面，***效果非常不错。
全身***小偏方：
平时不妨多吃薏米煮燕麦，薏米具有很好的******，***好是做早餐，吸收更加充分！另外还要多喝柠檬水，帮助***皮肤。