在一个家庭的诸多家用电器中，电视机一直占据着客厅的***重要位置。随着科技的迅速发展，如今的平板电视，成为人们日常生活中常见的家用产品，给人们带来了全新大屏幕高清晰的享受。人们在观看各种文化***节目的同时，不但调剂了生活，增添了乐趣，也增长了文化知识。
人们被精彩的节目所吸引，常常观看某电视剧和***节目就是几个小时，舍不得离开电视屏幕，甚至有的人离电视距离很近，过久的盯着电视屏幕弄得眼睛十分干涩疲劳。长此以往不能缓解眼睛疲劳，必然会***睛产生各种不良的影响。GUNNAR防辐射眼镜作为***早研究数码屏幕***睛的影响的品牌，对于电视迷如何保护眼睛有何好的建议？
首先，我们应该有效控制好看电视的时间不易过长。生活讲究一张一弛，***有度，对于***有选择的观看，更不长时间盯着电视屏幕，肯定会加重眼睛负担，造成眼睛干涩和视力疲劳。在观看电视中间，注意间断休息，喝口水，比如还可以上个厕所，或进行瞭望或远眺，闭目养神等 ，这样可以使眼睛得到休息，有效的缓解眼睛疲劳。因此，良好的习惯和规律生活，有节制的看电视是关键。
其次，GUNNAR防辐射眼镜提醒您观看电视的距离也同样重要。由于距离电视荧光屏过于近，图像会粗糙不清晰，太远则看不清看不真切，较大屏幕应该相距2.5米适宜。而小屏幕则是相距1.5米为佳。同时，我们还要注意用眼卫生，养成良好的坐姿，***好不要躺在床上看电视。
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