五谷粉-五谷粉代加工-天津和治药业(优质商家)

五谷杂粮小孩子可以吃吗　　

五谷杂粮粉营养比较***，对宝宝的胃肠还会好的，如果买的现成的，五谷粉代加工，上面有说明的，您就按上面的吃法给宝宝兑着吃，五谷粉代加工厂家，如果自己打的粉，一般就是和米粉一样，比较粘稠一些就行，别太稀了会没有多大营养，也别太稠，宝宝会不容易消化。五谷杂粮的泛指所有的粮食作物，这就是吃五谷杂粮的好处。在五谷杂粮中的豆类里含有丰富的蛋白质和各种氨基酸、矿物质。

这是因为食物的状态其实与消化吸收的速度有密切的关系，一般来说同样一种食物加工越精致、颗粒越小、质地越柔软的食物，消化吸收的速度就越快。消化吸收速度快，意味着升的速度就快。当然凡事都有两面性，但是磨成粉之后，谷物中的膳食纤维颗粒变小，五谷粉，对胃肠的刺激减少。对于胃肠功能不是很好、吃粗杂粮容易腹胀且血糖正常的人而言，五谷粉是一大福音。

不同是，五谷粉升的速度比整粒的粗杂粮快得多。例如有实验证实红小豆在常压煮熟状态下的血糖生成指数（GI）是25，而烘烤打粉、用沸水冲糊糊后的血糖生成指数（GI）竟然提升到75，五谷粉加工贴牌，从低GI食物一跃成为高GI食物了。血糖已经超出正常水平的朋友来说，不要经常吃五谷粉，而是选择整粒的五谷杂粮好，即便吃五谷粉也要控制好量。