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盛世健王【黑豆为肾之谷】
黑豆为肾之谷，它不仅味甘性平，***认为它还具有补i肾强身、活i血利水、解i毒、润肤的***，特别适合肾i虚者。《黄帝内经》介绍，肾的方位为北方，尚黑色，其味咸，五谷杂粮食品加盟价格，在五气中为腐。因此，经过发酵的黑豆补i肾的作用***强。
日本有一个地方的人普遍长寿，五谷杂粮食品加盟是多少钱，他们爱吃一种用黑豆发酵后制成的食物，类似于中国的淡豆i豉。***i简单的吃法，即用黑豆煮熟后，放少量盐拌匀即可，常食可以补i肾壮i骨。将炒熟的黑豆趁热倒入米醋中密封，食豆、喝醋，久之可以降i血压。
盛世健王【绿豆为肝之谷】
《黄帝内经》说，肝居东方，其色青，主升发，现代人工作压力过大，生活没有规律，经常熬夜，喝酒、吃肉过多，因此肝易犯升发太过之病，也常犯肝火过旺之病。
常食绿豆粥，可以清i肝火，制肝升发太过。有高血i脂、高血i压、脂i肪肝、爱发火等症状的人，更宜常食。另外，用枸杞子、怀菊花泡茶常饮，既清i肝明目，又养i肝血之不足，还可以降i血i脂、降i血压，治头晕。
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五谷杂粮加盟店为您普及：女人吃五谷杂粮有什么好处呢？
1、五谷杂粮中含有大量的食物纤维，所以可以帮助身体排i毒，对于加强身体代谢有很好的作用效果。
2、食用五谷杂粮可以降低心i血管系统***的发作几率，对于中i风等病症也有比较好的预防作用。
3、女人食用五谷杂粮还可以帮助滋润肌肤，有抗i***的作用。
4、很多女人都有痛i经的症状现象，而食用五谷杂粮可以帮助改善紧张的情绪，缓解痛i经症状。
5、女人食用五谷杂粮还可以增强饱腹感，控制进食量，所以对于******有一定的帮助。
6、女人吃五谷杂粮还有护肤美颜的作用效果。
7、女人食用五谷杂粮可以预防i身体***的发生，帮助身体摄入一些营养物质，提高身体的免i疫力和抵抗力。
8、食用五谷杂粮还可以预防ai症的发生。
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五谷杂粮的美肤计划
对于各种各样的五谷杂粮，它们都有各自的***i佳吃法，从而把其中的营养效用发挥得淋漓尽致。粗粮虽然是美肤大王，但是普遍存在口感不好及吸收较差的劣势，想要充分发挥粗粮的美肤功能，就要懂得做到粗粮细吃。
糙米***i大的特点就是含有胚芽，其中***和纤维素的含量都很高，常吃能够起到降低脂肪和胆固醇的作用，糙米中含锌也很多，能够改善皮肤粗糙的情况。在做糙米粥之前，要先把糙米浸泡30分钟左右，然后与做正常的米粥一样煮就可以了。
薏米像米更像仁儿，五谷杂粮食品加盟什么牌子好，所以也有很多地方叫它薏仁。颗实饱满的薏米清新黏糯，从化五谷杂粮食品加盟，很多人都喜欢吃。五谷杂粮薏米对女性来说是非常好的滋补品，大量的***B1能够让皮肤光滑***，还能起到抗zi宫***的作用。与一些能起到温补作用的食物一起煲汤就非常适合。
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