襄阳健身器材-品牌健身器材-舒扬文体用品(推荐商家)

襄阳舒扬文体用品有限公司于2010年8月成立，襄阳舒扬文体主营：跑步机、健身器材、***椅、体育器材、室外健身器材、室外健身器材、篮球架，乒乓球桌，塑胶地板，健身器材有哪些，户外健身器材，襄阳健身器材，健身房健身器材

健身服装

您所需要的只是一双好的鞋子，建议选用跑鞋或健身鞋。同时鞋底不要粘有***，避免把***携带进跑步机跑步带下磨损跑步板和跑步带。衣服应该穿着舒适并适合运动，建议选用棉质透气的运动服装。

另外，运动前您有必要了解自己的健康状况，以做出适合自己的运动计划，建议向医生或***人员咨询一下，也许您可以取得事半功倍的效果。

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轻商用跑步机实用场合：家庭内或单位***内应用。轻商用跑步机性能、参数和跑板面积介于家用跑步机和商用跑步机之间。

商用跑步机适用场所：家庭内或单位***内或***健身房内使用。商用跑步机电子表盘大，跑步数据更直观，随时随地轻松掌握自己的健身数据；马达功率比较大，跑台面积大、承重量大、功能较齐全，连续工作时间比较长。跑板比较厚，跑步带耐磨，抗震性强，使用寿命更持久。

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家用跑步机

已为越来越多的人接受，成为家庭健身的不二之选。简单介绍下跑步机的功能及使用:电动跑步机上都有五窗式电子表，将运动者的跑步速度、时间、里程、消耗的卡路里数、心率都显示出来。这样，运动者在健身时，能够对自己的身体状况了如指掌，由于传动滚带是橡胶的，所以对腿脚关节的冲击力比跑1马路要减少很多，不易引起伤病，从而保证运动量的科学和安全。

跑步机是一种模拟跑步、散步运动的健身器材设备。跑步和踏步属于全身性有氧运动。据运动学***统计，在陆地上每跑1000米，双腿就得撞击地面600-700次。不仅脚部、腿部和臀部肌肉会受到震动，还很容易扭0伤肌肉或拉伤韧带。而且，跑步时如果向上跃起和老年人就不适于通过剧烈的跑步方式健身。而跑步机在设计上越来越科学，能通过传送带上的缓冲装置，减少对膝盖和背部的冲击。