野生桑黄煮水
桑黄又称桑树桑黄，是一种名贵中药，顾名思义，即生长在桑树上的桑黄，桑树桑黄的约用价值高于生长于其他树木上的桑黄，约用价值极高。要分布在中国东北、华北、西藏等地，它的***不比虫草差。一般是用来泡水喝。用它来冶疗很多***效果是非常好的。比如说，大便不通畅、皮肤不好、手脚冰凉、眼睛模糊、等症状，这时候你用桑黄在泡水喝，对冶疗上述病情的非常起效果的。
桑树桑黄磨粉
将桑黄磨成粉末，装月交囊服用，每粒约250毫克，一般***每天分早午晚各2粒足矣。由于野生桑黄可能存在虫害，建议磨粉前先清洗干净然后隔水蒸5-10分钟完成消毒，然后再切片晒干磨粉。由于桑黄子实体纤维多，此法不适合肠胃功能虚弱的人群，同时服食注意少量多餐。
桑树桑黄炖汤
取15-20克桑黄，土鸡一只，土鸡砍块，一共入砂锅，加入适量水，大火煮开，再改小火慢炖2小时，加入适量盐，即可饮用。（也可炖排骨汤、白鸽汤等等）
桑黄的服用方法
在用桑黄泡水喝的时候，要适当加入一些***，这样它的***会发挥的更好，对治上述的病情更有一定的好作用。而且在用桑黄泡水喝的时候，一般都要先将其浸泡三四分钟左右才可以饮用。
桑黄的适合人群
桑黄是适用于所有的人群的，因为这种东西是没***性的，但是建议不要过度适用，这样可能会对消化系统不太好，适当的服用是可以的。而且桑黄性寒，短期服用的话一般是没什么影响的，但如果bing人胃寒或者是寒性体质且需要量大服用的话建议搭配其他***一起使用。日常生活中寒性体质的bing人应该遵医嘱，如果长期服用的话，bing人应该减半剂量，或者偶尔可以吃一些性热的食物来中和一下。
