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化妆水、紧肤水、精华水、护肤水到底该怎么选择
柔肤水：干性肌肤的福音
根据水的美容成分不同，便有不同的肌肤效果。柔肤水有柔软角质的功能，另外也可以为干燥的肌肤补充充足的水分，缓解肌肤缺水的状况。柔肤水是PH值接近于7的较温和的化妆水。对于干性肌肤来说，在质地上也是非常温和的。
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办公室白领在上班的时候应该要多喝水，因为喝水对快节奏生活的上班族来说有很多意想不到的好处哦。不过，还需要注意的是喝水要喝对才会更健康哦。
喝水时蕞好小口小口地喝、少量多次，不要一次灌太大口，否则身体无法有效吸收。喝太大口的水，就像忽然间下起大雨一样，尤其是循环差、经络容易阻滞的人，反而会引起身体局部“闹水灾”，也就是水肿。
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睡眠是肌肤蕞好的***时间
通常晚上22点以后***睡眠时间新陈代谢减慢，缩闭的毛孔渐渐开始放松，夜晚肌肤细胞的屏蔽功能相对的减弱，在睡觉前对皮肤的清洁和美容护肤尤为重要，夜间皮肤自我更新和优化，刺激胶原蛋白***修复受损害DNA，***和保护肌肤健康的***，也是护肤养肤的蕞佳时段。
