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坐月子期间不能吃盐

产后一周内会出现尿量增加和大量出汗的情况。

如果不适当补充盐，会出现食欲不振、营养缺乏，月子护理中心，反而影响了产妇泌乳。

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不宜多喝浓汤

产妇产后多喝高脂肪浓汤，不但影响食欲，还使***发胖，体态变型，并且使ru汁中的脂肪含量过高，致使新生的宝宝不能耐受和吸收而引起腹泻。产妇适意喝脂肪适量的清汤，如蛋花汤、鲜鱼汤等。

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产后塑身

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分娩后，为了补充营养和使ru汁分泌充足，妇女通常特别注意产后营养。他们经常每天和鸡呆在一起，吃饭时吃鱼。