一,自制撒料1:
孜然粉1斤、***粉8两、白芝麻1斤、 花生米1斤(搅碎)味精、盐、鸡粉适 量、细辣椒粉适量调色。
二,自制撒料-盐300g,辣椒粉30g,***麦芽粉15g,烧烤底料代加工定制, 13香20g,孜然烧烤底料代加工定制,胡椒粉20g,味精50g.先把盐 炒香放凉,与其它料混合既可。
三,撒料的制作; 原料:细盐1500克,沙姜粉100克,胡 椒粉200克,五香粉50克,辣椒面250 克,味精200克,香兰素20克。 制作:干锅烧热,野外烧烤底料代加工定制,放入细盐小火翻炒15 分钟,再放入沙姜粉、胡椒粉、五香 粉、辣椒面、味精、香兰素调味后出锅 即可。

四,1)特色撒料: ①辣味撒料:辣椒炒香,打成细末备 用,辣椒末1000克、味精25克、胡椒粉 25克、十三香25克、孜然粉25克、精盐 少许一起拌匀即可(也可加入少许芝麻 粉、沙姜粉、白糖;加入1%-2%的味香 素可以增加炸品的肉香味。 ②麻味撒料:花椒炒香,打成细末备 用,花椒末1000克、味精25克、胡椒粉 25克、十三香25克、孜然粉25克、精盐 少许一起拌匀即可(也可加入少许芝麻 粉、沙姜粉、白糖;加入1%-2%的味香 素可以增加炸品的肉香味。 ③椒盐味撒料:花椒50克、精盐50克一 起放入锅中炒香,凉了之后研成细末即 可。
小心甜蜜陷阱
烧烤时,想食物加添美味,很多人都爱在烧烤食物上涂蜜糖,有时买两瓶蜜糖都不够用。因为有些人爱甜甜的味道,蜜糖加完一次又一次,却未想到一汤匙蜜糖已有65卡路里,大大增加了热量的摄取!其实想增添食物鲜味,又想健康点,营养师建议大家,涂一次蜜糖便足够了,其后不妨选用黑椒粉、芥辣等天然调味品,以增加食物的冶味。
善用保护罩
讲到底,将食物烧烤是不太健康的,由于肉类于高温下直接燃烧,被分解的脂肪滴于炭上,再与肉类之蛋白质结合,就会产生一种叫苯并芘的致ai物,有机会黏附食物上,故建议大家只将部分食物作烧烤,而另外的可尝试“反传统”方法,将食物用锡纸包裹后才加热,便能将致ai机会大大减低。

此外,刀叉、剪刀等亦是BBQ的重要“助手”。烧烤时,三五知己一边闲话家常,一边烧烤,一不提防,半条香肠烧焦了,正宗烧烤底料代加工定制,烧焦部分含致ai物,总不能放进肚子,但又唔想浪费,就可以利用剪刀剪去烧焦部分。同时剪刀也可用来剪去食物的肥膏,一举两得。
以锡纸包裹蔬菜加热,又健康,又能减少致ai物质的产生。
番薯含丰富纤维之余,亦易饱肚,也是烧烤健康之选。
锅烧热,放入细盐500克,在小火上不 断翻炒均匀,炒到盐干、松,手放在盐 上方有灼手感时,下入王守义十三香半 袋、盐火局鸡料2小包、沙姜粉20克、 五香粉50克、味素100克、鸡精粉100 克、花椒面100克、辣椒面50克,拌炒 出香味,随后倒入盘中摊开,冷却后即 可。
注意:要先将盐炒热再下粉料,不可同 时放入,控制好炒盐的温度,温度过高 会将粉料烫糊,温度低则炒不出香味, 而且容易回潮。
特色烧烤撒料 配料;炒香碎芝麻300克,鸡肉香精 20克,沙姜粉30克,炒香辣椒面20克, 味精50克,精盐10克,白糖10克,咖喱 粉30克,孜然粉50克。

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