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　***后第五天

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　　顺产妈妈的调养

　　临产前

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现在越来越多的妈妈们会对自身的健康非常的重视，因为她们在生的时候会大量的出血，生完孩子以后会非常的阴虚，所以她们会让自己吃大量有营养的东西来补充自身的亏损，月子中心哪家便宜？，但是她们有担心吃这些东西并不能完全的补充自己的亏损，她们就会选择报一些产后修复班来帮助自己

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坐月子期间不能吃盐

产后一周内会出现尿量增加和大量出汗的情况。

如果不适当补充盐，会出现食欲不振、营养缺乏，反而影响了产妇泌乳。