心理咨询内容
认知疗法认为，心理障碍源于认知障碍，合肥心理咨询，治1疗心理障碍应以治1疗认知障碍为本。所谓认知障碍主要包括负性自动思维和功能失调性假设。负性自动思维是处于意识水平的一种思想，时刻都能被意识到，其特点是“消极的”和“不假思索的”。功能失调性假设隐藏在负性自动思维的背后，是负性自动思维的前提，只有通过深入的分析才能证实它的存在。认知疗法的关键是找出功能失调性假设，并予以修改。
心理咨询内容
心理咨询是通过语言和文字的形式进行的，可以是面对面的，如门1诊咨询、现场咨询，也可以是间接的，如电话咨询、通信咨询，***近还出现了网络咨询。
***早的心理咨询是指导性的，后来，心理咨询机构，罗杰斯倡导非指导性咨询。现代心理咨询所遵循的是指导和非指导相结合的原则，青少年磨蹭心理咨询，两者结合而产生三种模式：支持、解释、指导。持性心理咨询即非指导性咨询，咨询人员不提供任何指导，只是真诚地倾听求询者的诉说、体验求询者的感受、理解求询者的苦衷、尊重求询者的人格、支持求询者的决定。
如何取得***1佳的心理咨询效果
把握咨询进程，及时进行总结
心理咨询中产生的新的思维方式对事情新的认知，要贯彻到日常工作和生活中。
有些看起来像是“顿悟”的进步，实际上是长期积极配合咨询领悟积累，是一个从量变到质变的过程。
一个人的心理问题往往涉及到人格发展、生活经历、个人态度的许多方面，其发生的本身也是经过了一个从量变到质变的过程。
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