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双人网球脚步练习法
1.教练在网前用多球喂送地滚球，每次用一个球滚向左侧，再用另一个球滚向右侧.要求学生快速拣起每个球.并将球立即滚回球网中间.
2.教练在网前用一个球，扔向场地左侧，要求学生在球落地一次时抓住，并迅速扔还给教练.教练立即将球再扔向右侧，要求学生再抓住扔回.不断反复练习.
3.教练在球网后用多个球分别抛向"1，2，3，4，5"五个点，要求学生在球落地一次时抓住，并将球扔回过球网.
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不能买“水1货”球，质量太差的球不利于学习。球打到一定时间，如毛掉得差不多了就不要再用了，否则影响球感。球无需很多，两个就行了。
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分腿垫步，是与反应直接相关的重要步法。对手击球的瞬间做出小跳步，为接下来的移动积蓄能量。落地后，小孩网球培训，通过瞬间***自身的速度，为接下来的移动做好准备。
跳步时的滞空时间不能过长，保持良好的平衡、顺畅向下一个动作移动是非常重要的。脚和地面的接触要短促、有力，通过蹬地产生的反作用力迅速移动。动作过程中，要尽可能控制视线的上下移动。
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