众所周知，多喝水是有很多好处的。
平衡体温：当环境温度低于体温时，为了维持身体温度保证正常生理活动，体内水分会因缩小的毛孔减少蒸发而保留在体内；环境温度高于体温，水分就会通过扩张的毛xi血管呼吸孔排出体外，降低体温。身体通过水的流散保证生存功能。
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不锈钢杯属于合金制品，使用不当会使其中所含的***物质释放出来，危害健康。在日常使用中，用不锈钢杯盛普通水倒问题不大，但不要装酸性饮品，如果汁、咖啡、碳酸饮料等，因为容易析出***物质，这样即使再用来喝普通的水也不安全了。
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***要多喝水，喝水是生命体通过口腔摄入水分的方式，***每天通过口腔摄入的液体大约有2升。水主要在胃部吸收，进入***后，水分主要用于补充细胞内液和细胞外液，参与***各种生理活动，因此，喝水是维持生命体新陈代谢的重要一环。
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