加锌盐和加铁盐：缺锌缺铁人群
锌和铁具有重要的生理功能，但过多摄入的铁和锌也会危害健康。许多食物中天然含有锌和铁，还有一些配方食品中已经加了锌和铁。
所以，***需不需要额外补充，跟每个人的具体食谱有关，茶卡藏青盐，建议咨询医生。
●海盐：就是我们吃的普通盐
以海水为原料晒制而得的盐叫作“海盐”；我们平时吃的精制加碘盐就是海盐。
●湖盐：适用于gaoxueya人群
开采现代盐湖矿加工制得的盐叫作“湖盐”；一般湖盐中含有较丰富的钾盐，对控制血压有利。
加钙盐：钙含量太少
***对钙的需求量比较高，美国的推荐标准是***每天1000毫克。而根据加钙盐中的含钙量（0.25～0.55%），藏青盐320克，人们从加钙盐中获得的钙只有几十毫克。这对于满足***的钙需求来说，基本可以忽略。
加钙盐：钙含量太少
***对钙的需求量比较高，美国的推荐标准是***每天1000毫克。而根据加钙盐中的含钙量（0.25～0.55%），人们从加钙盐中获得的钙只有几十毫克。这对于满足***的钙需求来说，基本可以忽略。
青海省盐业股份有限公司依托茶卡、柯柯两大盐湖丰富的湖盐资源，历经了50多年的创业发展，几经改革变迁，藏青盐，目前已从原来的国有企业改制为外商***的股份制企业，采盐工艺由原始的人工采盐发展到机械化生产加工，盐产品主要有加碘、加锌、加钙等10多种，藏青盐产品品质优良，味道纯正，历来深受广大消费者欢迎，其产地深处人烟稀少，藏青盐无碘，高海拔的青藏高原深处，没有遭受任何污染，是获得***绿色食品认证的盐产品。
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