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单柱双位腹肌板
健身器材尺寸(占地面积)：130*115*65cm
健身器材功能：能增强腰腹肌的力量与弹性，同时对消除腹部多余脂肪与赘肉效果明显。
使用方法：首先***躺在器械上，用脚勾牢横杠，然后双手交叉置于脑后，户外健身器材多少钱，***后利用腹部肌肉力量收缩坐起，缓慢还原，反复使用。
太极揉推器
健身器材尺寸(占地面积)：120x110x130cm
健身器材功能：能提高活动能力，并对手掌的穴位有良好作用。
使用方法：首先面对双盘，两腿左右开立成马步，户外健身器材价格，然后将两手张开五指，同掌心一起贴在圆盘边沿处，***后双臂作左右、内外方向转动圆盘，适合各年龄段人群使用。
户外健身椭圆机
健身器材尺寸(占地面积)：160*60*150cm
健身器材功能：能增强上肢，下肢及腰部肌肉的力量，
提高心肺，改善四肢协调能力;同时对***、髌骨软化、腰肌、四肢关节功能障碍等有***作用。
使用方法：双脚站在踏板上，双手紧握把手，进行运动，不得在踏板跳跃。该器材适合各类人群，每站位限制一人使用。
使用方法：双手握住手柄，同方向或反方向转动圆环。禁止攀爬或垂直拉动圆环，该器材适合于各年龄段人群。每次限2人同时使用。
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【河北暄星体育器材有限公司】 使用户外健身器材可以减少***的发生
户外健身器材可以将自己的运动心率控制在合理目标值范围，可以轻松达到***效果同时避免了运动过渡带来的伤害，具有锻炼人的心肺功能，减少各类***发生的好处。室外健身器材可以锻炼身体，促进健康，收获强壮体魄。
以往经常参与体育锻炼的人。一般以脉搏不超过110次/分钟为宜，户外健身器材电话，不得超越120次/分钟。需要体育锻炼的人需要选择适合自己的室外健身器材前进行热身。
温馨提醒：运动之后要做些整理活动，这是因为人在运动后血管会扩张，会使人感到心脏憋闷，因此需要运动后走一走，缓冲10分钟左右。
户外健身器材整个过程不需要清洁剂。还可以通过健身能使自己的击素分泌处于一个比较高的水平，从而达到延缓***的效果。
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