安徽心港 -亳州心理咨询-心理咨询机构

心理咨询内容

心理咨询一般只需要一次或几次就能完成，心理治1疗少则十几次，多则几十次、几百次。这是因为，心理咨询重在解决问题，是以问题为导向的，心理治1疗则以重建人格为目的。一般以20次为界，把心理治1疗分为长程和短程。

心理治1疗的方法有400余种，其中应用***广的是精神分析、行为治1疗、人本疗法和认知疗法。

精神分析认为，儿童心理咨询，心理障碍是无意识的内心冲突的产物，心理咨询机构，而无意识是童年经历的沉积。因此，治1疗心理障碍主要是通过挖掘无意识和重温童年经历来实现的，具体的方法是自由联想、释梦、童年回忆等，偶尔也采用催1眠术和投射测验。

如何取得***1佳的心理咨询效果

不盲从，不阻抗

有效的心理咨询，应该是有建设性和发展性的；正像俗话所说的“师傅领进门，修行在个人”，在心理咨询中常用的一个术语就是‘领悟”。在这个过程中咨询师的作用在于“领”而求助者的关键在“悟”。

　　 对治1疗的阻抗有时发生在咨询的开始阶段，这多见于儿童。***求咨询大都是主动的，亳州心理咨询，因而很少见到像少年儿童那样一开始就发生阻抗的现象，***的阻抗常发生在治1疗过程中。

　　 每个人都有自己的一套活法，并认为那样做是对的，或者不得不那样做。因而，试图改变一个人多年习惯了的生活方式和思维方式确实是不容易的。对这一点，双方都应该有清醒的认识，从而采取有效措施，减少或避免阻抗的产生。

需要做心理咨询的人：

1. 当你的家庭婚姻关系出现问题，恋爱心理咨询，如夫妻间交流困难、夫妻间的性1功能障碍、处理离婚，这时候你显然也需要心理咨询。当你与自己孩子的沟通无法顺利进行，小孩学习成绩下降，与你产生对抗等等，那你或许要带着孩子一起来参加心理咨询。

2.或许你没有任何困扰，你丰衣足食、家庭幸福，你的物质生活已经有了一定质量，但你觉得需要一些精神层面的成长或回顾，那你或许可以参加心理咨询。