一般来说，患有高xue压、心脏病、xiao喘的人需要睡高枕；患低血压、贫xue的人则需要睡低枕。枕头过高或过低都对***健康不利。那么对正常人而言，枕头的高度究竟多高才合适呢？一般的认识是：习惯仰卧的人枕高一拳，习惯侧睡的人枕高一拳半较为合适。但***近据***调查，健康人在8小时睡眠中，天然乳胶枕，姿势变换约20-45次，而且有一半的姿势在不到5分钟就变换一次，其中60%是仰卧，35%是侧卧，5%是俯卧。
竹纤维枕头，作为竹炭家居系列的又一新成员，因其具有特殊的***而受到广大消费者的喜爱。它具有防潮、吸湿、除臭抑菌、抗紫外线的***，是一款名副其实的绿色、环保、低碳、创意家居产品。
与普通枕头的区别
普通枕头仅作为垫头的用品，人工乳胶枕，而且透气性差，***会大量繁殖，产生螨虫。而竹纤维枕头具有强的吸附能力，能够除臭抑菌，而且排湿性强，小型乳胶枕，能够释放对***有益的负氧离子和远红外线，有助于缓解精神疲惫，助于睡眠。
市面上常见的枕头多是由普通海绵、记忆海绵、棉花等填充的。这类枕头用久了容易变形，龙岗区乳胶枕，弹性也随之变差，不能支撑***正常的生理弯曲。平时可以试着将枕头对折，然后松开手。如果枕头马上弹回原状，枕芯也没有明显折痕，说明它的使用状态良好；如果它回弹速度较慢，或者容易留下折痕，说明弹性已经变差，甚至不能为头部和颈部提供足够的支撑力，会影响睡眠以及骨骼健康，引起失mian、落枕、颈zhui病等。
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