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眨眼法：多眨眼睛，这个是随时都可以做到的，眨眼睛有益于放松眼部周围的肌肉，也有益于缓解，河南视力***加盟多少钱，可以说这个方法是简单的了。
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经常洗眼
很多白领长期面对电脑，都会有眼睛干涩的不适，近来更是流行起一股“洗眼”风，但是经常洗眼真的眼睛有好处吗？这是一个保护眼睛的好习惯吗？
***表示，其实***上根本没有“洗眼睛”这一说。一般来说，只有需做眼部***、由酸碱造成的眼外伤患者或有严重的***等眼部才需用生理盐水或消毒液冲洗，称作“结膜囊冲洗”。
洗眼睛对环境、技术和用药要求都非常高，如果洗眼睛的器械消毒不严格，反而会使眼睛受伤或等眼疾。
据了解，目前市面上大多洗眼液是以人工泪液加纤维素和一些***为主要成分的。有的甚至会添加具有营养、杀菌和防腐功能的成分。其成分组成与天然泪液相差甚远，它们的PH值、酸碱度和渗透压等也都不相同。
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温冷水洗眼法：交替使用温开水或冷水洗眼睛，以此来促进眼睛周围的血液循环，河南视力***加盟，或提高毛样肌的机能。这种方法随时可在家里进行，持之以恒，必收到很大的效果。（用冷水洗眼后，准备温水和蒸好的毛巾，反复轮流使用温冷水的洗眼法，对于解除眼肌紧张疲劳真的非常有效。）
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