奇亚籽营养成分
建议食用方法:
每日10-30克,可以添加在饮料 重庆批发奇亚籽,进口奇亚籽价格,甜品,进口奇亚籽大包装,汤或烹饪时使用.把约10克的chiaseed拌入250毫升的温水中,搅拌.静置30分钟 德州批发奇亚籽,在饭前或者就餐时食用.
可以根据各人喜好改变用量.本品口感润滑、无特殊味道,可以使用在任何菜肴中,适合于任何人群食用。
Omega-3:17.6%(奇亚籽)、奇亚.奇亚籽.iaseed奇亚籽是含Omega-3***丰富,不需加工直接安全食用的食品。与相比,奇亚籽的Omega-3脂肪酸含量更高,且无胆固醇,不会引起***奇亚籽,奇亚籽大包装批发,无营养富集的海洋污染物。与亚麻籽相比,奇亚籽不含任何对******的成分,且自身含有自然化物,保护了Omega-3的品质,池州进口奇亚籽,不像亚麻籽容易腐坏变质,产生***物质和异味。
蛋白质:23.5%(奇亚籽)
奇亚籽含有丰富的蛋白质,含量比大豆更高,是纯牛奶蛋白含量的5倍。尤其是奇亚籽中的蛋白质是含有20种氨基酸的完整优质蛋白成都批发奇亚籽,在植物类的蛋白载体中是非常罕见的。
自古以来它被做为和运动员的高能食物。
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奇亚籽近年来在***与***中成为人气食品,经常被大家拿出来晒,还称之为superfood,除了泡水涨成“青蛙卵”,还含有数十种***所需的营养成分。
奇亚籽
由于奇亚籽泡水能迅速膨胀到其自身小大的12倍,所以食用时具有很强的饱腹感,是目前***潮流、有效的******产品,导致不少肥胖者急功近利盲目食用奇亚籽,认为吃得多就能有效***,甚至一日三餐都以奇亚籽为主食,这样不但没有***的效果,反而引起多种不良反应。
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奇亚籽水果燕麦碗
用料
苹果、草莓、橙子、猕猴桃、蓝莓、百香果 共100g
即食燕麦 15g
奇亚籽 10g
无糖酸奶 100g
枫糖浆 适量
牛奶 100g
表面材料 燕麦、椰蓉适量
奇亚籽有机水果燕麦碗的做法
奇亚籽加牛奶浸泡过夜备用。要泡到粘稠的状态,吃起来很像***的布丁。奇亚籽有机水果燕麦碗的做法 步骤1
准备好所有的材料~奇亚籽有机水果燕麦碗的做法 步骤2
取一个碗类的容器把无糖酸奶铺在碗底。奇亚籽有机水果燕麦碗的做法 步骤3
撒上枫糖浆。奇亚籽有机水果燕麦碗的做法 步骤4
再铺上泡好的奇亚籽牛奶(这时候吃起来很像布丁)非常Q奇亚籽有机水果燕麦碗的做法 步骤5
撒上即食燕麦片奇亚籽有机水果燕麦碗的做法 步骤6
铺上水果~奇亚籽有机水果燕麦碗的做法 步骤7
***后表面可以撒些椰蓉做装饰,就完成啦
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