体育健身器材-健身器材厂家(在线咨询)-健身器材

　　【河北奥峰体育器材厂】地处渤海之滨历史古城-盐山，位于济南、天津之中点，河北山东交界处。河北奥峰体育器材厂是华北地区一家生产、销售体育器材一体的现代化企业。我厂主要生产生产篮球架、健身路径器材、足球系列、排羽网系列、场地护网系列、体操系列、乒乓球台系列、台球桌系列、塑木经典系列、伸缩看台、椅子系列、塑胶场地、休闲椅垃圾箱教学设备仪器等产品。产品畅销***各地得到广大客户的广泛认可，树立起良好的企业形象。河北奥峰体育器材厂以顾客至上为经营宗旨，追求发展、追求发展目标和新老客户携手前行，共创未来。

　　【河北奥峰体育器材厂】户外健身器材厂家讲解：室外健身器材的地面安装及其埋入地下的结构，应符合下列要求(具有较大的地面框架式底座的器材除外)：

　　1、埋入地下的器材立柱，应可靠地固接横向支承或支承盘;

　　2、安装器材的土质，在距地表800

　　mm深度以内应为紧固系数不小于0.7的Ⅱ类普硬土及其以上的非疏松性和非沙壤土类的地质结构;否则，应将该土质等效处理后，方可安装器材;

　　注：紧固系数不小于0.7的Ⅱ类普硬土可以用铁锹用力开挖并少数用镐开挖的困难程度来确定。

　　3、器材立柱埋入地下的深度：当器材地面以上的高度2000 mm时，应不小于500 mm;器材地面以上的高度1000 mm且2000

　　mm时，应不小于400 mm;器材地面以上的高度1000 mm时，应不小于300

mm;器材立柱底部以下应有不小于100mm厚度的混凝土支承层;

　　4、安装室外健身器材各支承立柱混凝土地基坑的水平尺寸，应不小于，且不应将混凝土地基处置为上大下小的形状;

　　5、浇注室外健身器材地基所使用的混凝土强度应不低于C20，且在地基没有完全凝固前，应有专人监护;

　　6、室外健身器材安装后，各支承立柱和主体应保证与安装地面垂直，垂直度公差应不大于1/100;

　　7、距室外健身器材地基外部边缘0.5

　　m范围的地面应进行硬化处理，例如：混凝土硬化、夯实土质后的砖石铺砌等;器材地基及其周围的硬化表面不应高于安装器材周围的地面。

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　　【河北奥峰体育器材厂】户外健身器材厂家讲解：户外健身器材运动时应该怎么做防止受伤?

　　1、使用户外健身器材运动不要过量，这是因为预防如果过量后会出现损伤的情况，好的解决方法是先要选择适合自己的运动项目，如果是以往经常参与体育锻炼的人，那么一般以脉搏不超过110次/分钟为宜，不得超越120次/分钟。

　　2、锻炼前热身10-15分钟左右，一定要做好准备活动。如果户外健身器材直接开始进行锻炼是不好的，做好开始前的锻炼可以预防扭脚脖子、扭腰和对***的伤害。

　　3、要掌握好运动时间，老年朋友每次锻炼户外健身器材的好的时间断在40分钟左右。温馨提醒如果个别老年***质疏松，弄不好会把损伤腰椎。

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　　【河北奥峰体育器材厂】户外健身器材厂家讲解：使用哪些室外健身器材可以增强体抗力

　　进行室外健身器材锻炼时体内的新陈代谢速率提高，身体就会开始消化脂肪，这时候***需要大量的水分保持温度均衡，因此一定要多喝水，体育健身器材，较好是矿泉水或者白开水。室外健身器材锻炼身体，喝水不仅能有效促进体内回圈，调整新陈代谢状况，健身器材，让你体验内外清顺之美，而且还可以抵抗******，同时增加有益菌群，从而促进肠胃的健康。在这种状况下，喝水可以让你多消耗掉10%的热量。下面我们就简单来看看：

　　1.巧妙使用太空漫步机这类室外健身器材

　　在公园、小区经常见到太空漫步机这类室外健身器材，秋季使用太空漫步机应该注意防寒，秋天气温低，秋天的早晨气温更低，健身器材批发，应该注意在早晨锻炼身体时穿得多一些，太空漫步机这类室外健身器材主要功能是增强下肢的活动能力，提高身体协调性，平衡能力和有氧能力。

　　2.坚持使用天梯

　　天梯在室外健身器材中属于型材大、多用途的器材，在秋天使用天梯可以增强上肢力量，增强身体抵抗力，户外健身器材，身体好了，自然不会得病了。

　　3.经常使用坐姿下拉训练器

　　坐姿下拉训练器跟天梯一样，也能增强我们的臂部力量跟肺活量，经常使用，并注意保暖，锻炼完毕，记得多饮水，补充水分。