1、 睡前过饱
如果晚餐吃得过饱，睡前无法消化，肠胃就会很难受，睡觉自然会受影响。虽然考研压力大，但吃得量一定要控制好，否则吃得饱影响睡眠，影响复习，还会变胖。
2 、压力过大
备考有压力是非常正常的，考研分为各个阶段，各个阶段会呈现出不同的心情，在每个阶段中，大家的情绪总体上是一样的。有压力就要马上寻找方法去缓解压力。压力肯定是事出有因的，我们要学会分析自己的学习状态和心情，找到产生压力的原因，要去解决压力。
3 、女孩子特殊的烦躁期
每个月的那几天真的很难受，尤其是对于每次姨妈都会痛的女生来说。这几天的睡觉真的成了一个非常大的问题。
建议女孩子们考研期间不要吃生冷的东西。暑假如果很热的时候，想喝饮料也不要喝冰镇的。如果有时间，考研辅导班，可以去看看医生，调理一下身体也会舒服很多。这两天如果很难受，可以试着调整一下学习安排，给自己安排一些轻松的任务。
考研时不建议的事：
1、不要一心多用。
在同一时间内只学一门课会比同时学习好几门要好得多。这样，你才能深入理解学习材料，提高学习效率，而且，你越投入，这门课就会越简单。
2、不要忽略提示。
很多老师都会在阅读材料中加上课后问题，或者在课堂上和大纲上列出课程***。在开始学习之前，请一定要认真考虑这些非常重要的建议，这会节省你很多时间。
3、不要抠得太细。
一些学生认为蕞好的学习方法是超慢速学习：。但学习是一个长时间的过程，通过提高学习效率来增加水平。如果你只关注单个的因素，你就没有了全局的视野，学习也就成了浪费生命。
4、不要死记硬背。
把你不理解的东西记住是没有用的。如果你真正理解你学的东西，你就可以用你自己的话去解释。
5、不要断断续续。
你需要集中注意力，才能理解阅读材料或是解决问题。不要总让自己被打断。
重要的一点：不要受到别人的干扰。下定了决心，找到了目标就不要轻易更改，即使别人有找到了好工作，有的保研，有的出国，考研培训班，或者身边的考研人有的学了多少，别人的情况肯定会或多或少影响到你，你要做的就是不忘初心，坚守自己，鉴定信念。
相信自己一定可以成功，可能到了后期你会遇到瓶颈，但是你应该相信自己一定可以的，信心，是你不被打捯的***强力量。自己要调整好自己作息，因为考研实际上是一个持玖战，你的热情可能会在三五天消磨殆尽，所以要做好一个长期奋斗的打算，芜湖考研，做好计划有条不紊。
然后就是尽量让你的作息时间和考试时间吻合，因为你的思维会影响到你的考试，如果你经常早上复习政治，那么你就会习惯性用既定思维去理解，所以，尽早做好打算。***后，保持身体健康，不要想着***节食，一定要保证自己营养，否则没有好的身体怎么能迎接接下来的考研。
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