邢台文武学校哪里好-典承少林文武学校-邢台文武学校

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功夫的定义；功夫是以中华文明为理论基础，以技击方法为根柢内容，以套路、斗争、功法为首要运动方法的传统体育。

我国功夫是我国文明的一种表现方法。我国功夫中的保守性表现了我国文明的封闭性；我国功夫的自我修练表现了我国文明的天人合一精力；我国功夫中的外柔内刚性表现了我国文明的中和之性。

套路的演练是差异其它***功夫的大特征之一，套路演练从头到尾包含许多的敌视共同的敌视改动，刚柔相济，真假相间，身法吞吐开合，上下相随，充分表现了阴阳敌视，阴阳互根，阴阳转化，等等。

习练武术的好处

四、调节身心

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