***月子会所(图)-月子会所选择-月子会所

***角度告诉你从护理团队去挑选月子中心。现在东莞这个新一线城市，月子中心的数量不下两百家。如何在这么多的月子中心里面挑选到***合适自己也是******的月子中心，告诉你，可以从护理团队方向去判断。

护理团队是一个月子中心核心竞争力所在，是判断、评价月子中心好坏***直观的价值体现。对于月子中心这种以调养产妇身体健康***、调理新生儿体质的服务机构，拥有好的护理团队，是***具有***说服力。

对于护理团队来说，一般由护士长，及护士、育婴师、催ru师等一线护理人员构成，都需要是拥有多年临产护理经验以及持有相关职业资格证书、上岗证，同时具备岗位职业道德素养的***人才担任。虽说这里面很多可以依靠现今发达的网络信息来判断真假，但难免还是有些月子中心存在侥幸，月子会所，而采取一些资格不符合或者经验不足的人员滥竽充数组成护理团队，月子会所选择，所以对于这些需要大家擦亮眼睛，去用心挑选。

而护理团队除了提到的护士长、一线护理人员，还有yi疗技术人员，比如***、er科医生、***医生或者营养师等，这些也是护理团队的组成部分，但其主要在于技术支撑上，调理方案及zhi疗上的判断及决定，一定程度上他们的好坏决定了你身体健康收获的多少，而前面提到的决定了你生活上舒适度的收获。

挑选月子中心，***角度从护理团队出发挑选，拥有好的护理团队保障月子中心的***水准，好的护理团队让你能拥有舒适的调理体验以及健康体质***的可能。

　　准妈妈在怀孕期间身体会出现各种各样的不适症状，比如恶心、呕吐，这些常见的消化道症状均为正常的生理现象，不必特殊zhi疗。不过身体不适却会影响到妈妈的正常生活，甚至因此危害到宝宝的健康成长，想要有效改善这种情况，可以从孕期护理方面入手，接下来为大家介绍孕期护理怎样做才能效缓解胃部不适?

　　孕期胃部不适需要对饮食结构做出调整，怀孕后由于体内ji素的原因导致胃肠蠕动变慢，一些不易消化的食物容易加重消化道负担，因此准妈妈要改变以往的饮食习惯，多吃一些清淡易消化的食物，辛辣刺激性的食物不宜进食，这样才能更好的避免孕期消hua不良，防止胃部食物囤积，加重不适症状。

　　胃是***主要的消化qi官，孕期需要加重对胃部的保护，防止受寒。防止胃部受凉不仅要禁食寒凉食物，还要注意穿衣保暖，尽量做好腹部的保暖工作，确保维持正常的消化功能，这样的话胃部不适的情况就会大大减少。

　　很多女性在怀孕之后生怕有一丁点闪失，所以能不动就不动，事实上这样的做法不利于孕期健康。运动对于准妈妈来说是很重要的事情，长期不动不仅会降低肠胃功能，还会导致身体免yi力下降。怀孕期间可以在饭后半小时适当活动，能够帮助食物消化，从一定程度上减轻胃部不适。

孕期胃部不适确实会影响到准妈妈的正常生活，所以在怀孕时一定要做好胃部的保护工作，饮食方面不要过于单一，多吃一些清淡易消化的食物，减轻胃肠负担缓解胃部不适。另外在孕早期的饮食中适当加入些粗粮，不仅能提供更加丰富的营养，还有助于缓解孕期便mi，减轻zao孕反应引起的胃部不适。

每次翻开宝贝满月照片，我都是乐开了花，月子会所要多少钱，不单单因为照片里那个白胖小鲜肉，更因为自己那红润脸色、***少女身姿的倩影--有些自恋。宝贝满月，也是我在东莞月子中心坐完月子的日子，满月照就是那份时光的***美好见证。

对于自己的身材与容颜，在怀孕后大变样，说不在意那是骗骗外人或者安慰自己罢了，可是当时也没办法挽救更别提还陷进但心宝贝能否出生平安的忐忑里。等到产后坐月子时候，刚开始是无望的沮丧。没想到入到东莞月子中心后，不要自己开口要求太多，他们就开始给我不断创造惊喜。

入所后，他们安排专门的医生给我跟宝贝身体健康状况及体质做相应的检查、并根据体质制定套餐内容。后面有护士专门一对一跟进我的调理情况，月子会所项目，无论是喂养***出现的情况还是新生宝宝突发状况、以及到后面我身材***、气血体质提高，他们都是不慌不忙，用***的技术、贴心周到的服务给我一一解决。

在我担心不能上手宝贝的照顾的时候，还专门开设新生儿照顾护理课程教会我们新手爸爸妈妈关于宝贝的照顾，让我们在出所后不至于手忙脚乱；在我沮丧身材***无望、美丽从此不再时，不仅天天督促我做束缚操，还有专门导师给我塑身美体指导。。。

急我所急，帮我所想，恰到好处的惊喜不断让我在东莞月子中心收获到***暖心的关怀；暖心的东莞月子中心这段月子之旅，让我跟我的宝贝在今后的人生都铭记不忘。