如何取得***1佳的心理咨询效果
主动地自我分析
遇到了心理困惑的朋友，大部分人进行过自我分析，但是由于分析的态度不同，采取的方法又有很大的差别，其结果有着天壤之别，所以我们强调多在医生帮助下进行这种自我分析。
自我分析，不是一次就能完成的，而应贯穿于整个心理治1疗过程之中，合肥心理咨询，因为通常是旧的解决了，新的问题又出现了；通过不断地主动地进行自我分析，才能使咨询向前进行。
对心理咨询的错误理解：
心理问题就是精1神病
心理问题与精1神病是两个不同的概念。精1神病是一个***概念，如精1神分裂症、躁郁症等，是***严重的一种心理***。它与一般的心理问题和轻度心理障碍有很大区别，正如身体生了病同极度疲劳或轻微不适之间的差别一样。身体不适不意味着就是生病，儿童心理咨询，心理问题也不等于就是精1神病。身体不适，我们要休息、锻炼和注意***，心理不适也同样要注意休息、锻炼和***。心理咨询人员就如同运动教练和身体***师，是人的心灵运动和***的指导者。
学习心理咨询也有很多“坏处”
你会被别人当成心理健康的典范，你不能有情绪低落的时候，你不能有处理不了的问题，恋爱心理咨询，你不能有家庭的矛盾冲突。不仅你得这样，连你的孩子也要比别人的孩子快乐健康和优1秀，总之这是一个你不知不觉就被“非人化”的过程。如果你非要当什么典范，而不把自己当成会崴脚辉摔跟头会走弯路会找不到北的人，那你可就惨了。你心里有苦不敢***诉说，你需要帮助还非要装成硬汉，你感到困惑却要显得明白，你就像那玻璃花瓶无比美丽无比坚硬，可终有一天会变成一地碎片。
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