蚕豆是春季的食物，呈嫩绿色，味道鲜美，是非常好的绿色食物。蚕豆的基本介绍如下，一起来了解一下吧。
蚕豆，一年生或二年生草本。为粮食、蔬菜和饲料、绿肥兼用作物。一般认为蚕豆起源于西南亚和北非。中国的蚕豆，烘焙五谷原料，相传为西汉张骞自***引入。我国蚕豆种植面积广泛，以四川***多，次为云南、湖南、湖北、江苏、浙江、青海等省。蚕豆的荚果呈扁平筒形，未成熟时豆荚为绿色，荚壳肥厚而多汁，荚内有丝绒状茸毛，因含丰富的酪氨酸酶，成熟的豆荚为黑色。每荚种子2～4粒，种子扁平，略呈矩圆形，种皮颜色因品种而异，有乳白、灰白、黄、肉红、褐、紫、青绿等色，脐色有黑钯与无色两种。
蚕豆按其子粒的大小可分为大粒蚕豆、中粒蚕豆、小粒蚕豆三种类型：大粒蚕豆宽而扁平，千粒重在800克以上，如四川、青海产的大白蚕豆，品质较好，常作粮食或蔬菜食用；中粒蚕豆呈扁椭圆形，千粒重为600～800克；小粒蚕豆近圆形或椭圆形，黑龙江烘焙五谷，千粒重为400～650克，其产量高，但品质较差，多作为畜禽饮料或绿肥作物。
蚕豆按种皮颜色不同可分为青皮蚕豆、白皮蚕豆和红皮蚕豆等。
蚕豆含有致敏物质，***体质的有***数人(男孩较多)吃了会产生不同程度的***、急性溶血等***症状，就是俗称的“蚕豆病”。这是因为体仙缺乏某种酶类所致，是一种遗传缺陷。发生过蚕豆***者一定不要再吃。
五谷磨坊流动五谷杂粮磨粉机及五谷杂粮配方
五谷磨坊流动式汽由发动五谷杂粮磨粉机的优势：
1、机体轻便小巧，占地面积小。
2、汽由机动力，无需用电，适合流动使用。
3、广州本田7.5马力品牌汽由机动力机一体机，磨粉动力强劲。
4、底盘“加厚钢板”工艺处理，不易掉色生锈，造型美观。
流动式汽由发动五谷杂粮磨粉机作用：
小岸谷五谷杂粮磨粉机能将各种粮食、中药才研磨成80-300目的粉末均匀。汽由动力五谷杂粮磨粉机厂家图片独嘉小岸谷磨坊***设备，五谷杂粮现磨项目***烘焙技术及配方提供一整套设备。
五谷***营养份配方(一)
1、淮山绿茶粉：绿茶、花生、大麦、黑豆、糙米、南瓜籽(排读***、窈窕配方)
套餐特点：富含膳食纤维，通bian排读，饮食精细、油腻者宜食，容易产生满足感，可保持窈窕身材。
2、杞枣粉：红枣、枸杞、黑米、黑豆、花生、核桃(养血经典、红颜配方)
套餐特点：润糟安身，保护视力，增强免宜利，补薛养血，增强抵抗力。
3、多谷粗纤粉：荞麦、燕麦、玉米、黄豆、花生(降直降亚、三低配方)
套餐特点：降唐、降直、降亚，中老年及心脑血管***患者宜食。肥胖、便觅者宜食。
4、什锦粉：莲子、茯苓、qian实、薏米、黑芝麻、核桃、黑米、黑(祛湿清热
***配方)
套餐特点：富含抗养化物质纤维e，延缓***，莲子、燕麦、茯苓有***作用，女士***佳品。
大家有喜欢吃红豆和黑米的吗？如果大家喜欢一定要继续保持下去，因为红豆和黑米有特殊的***，接下来我们熟粮食批发公司给大家讲解一下：
熟粮食批发公司讲解红豆的***：可以化湿补脾，对脾胃虚弱的人比较适合，在食疗中常被用于动脉粥样硬化、各种原因引起的水肿及消暑、解热毒、健胃等多种用途。
熟粮食批发公司讲解黑米的***：含锰、锌、铜等无机盐大都比大米高一至三倍；更含有大米所缺乏的***C、叶绿素、花青素、胡萝卜素等特殊成分，因而黑米比普通大米更具营养。有健脾暖肝，滑涩补精之功，对于少年白发、妇女产后虚弱，病后体虚均有很好的补养作用。
糙米是在稻谷脱去外保护皮层稻壳后的颖果，是内保护皮层（果皮、种皮、珠心层）完好的稻米籽粒。因为内保护皮层的粗纤维、糠蜡等较多使得口感略微粗糙，质地紧密，所以用一般的方法煮起来就比较费时，但它的瘦shen效果还是比较显著的。与普通精致白米相比，五谷杂粮烘焙，糙米***、矿物质以及膳食纤维的含量相对更多，被视为是一种绿色的健康食品。那它具体都有哪些***呢？下面和小编一起来了解一二吧！
糙米的食用效果
1.降低胆固醇
胚芽中的不饱和脂肪酸具有降低胆固醇，保护心脏的作用。
2.促进血液循环
胚芽中富含的***E能促进血液循环，有效维护全身机能。
3.治liao贫xue
ai症患者中有贫xue倾向的人很多，胚芽具有显著的血液性状的正常化作用，也具有血球增加作用，自然有明显的治liao贫xue的效果。
4.有健脑的功能
人脑炎质中有65%是由各种脂肪酸组成的，其中又以不饱和脂肪酸***为重要，低温烘焙五谷，如果脑部摄取的不饱和脂肪酸过少，就会影响心智的发育。
5.减费
日本研究证明，糙米饭的血糖指数比白米饭低得多，在吃同样数量时具有更好的饱腹感，有利于控制食量，从而帮助肥胖者减费。因此，日本、韩国、新加坡等***很早就掀起了吃糙米控制体重的热潮。
6.防ai的作用
糙米具有连接和分解农曜等***性物质的***，从而有效的防止了体内吸收***物质，达到了防ai的作用。
7.改善肠胃机能，净化血液
糙米中含有大量纤维素。而纤维素近年来已被证明具有减费、降低胆固醇、***等功能。因而糙米胚芽有改善肠胃机能、净化血液、预防便mi、肠ai及肥胖，帮助新陈代谢及排du等作用。
8.孩子多吃糙米蔬菜防***
相当多的孩子被皮炎、湿zhen等***性***所困扰。研究发现，这些孩子之所以易受皮炎之苦，与食物选择不当有关。糙米、蔬菜则不同，所供养的红细胞生命力强，又无异体蛋白进入血流，故能防止上述***性皮肤bing的发生。
9.对糖尿bing患者有益
糙米中的锌、铬、锰、钒等微量元素有利于提高胰岛素的敏***，对糖耐量受损的人很有帮助。
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